子宫内膜增生可以吃红枣桂圆吗

子宫内膜增生可以吃红枣桂圆吗子宫内膜增生可以吃红枣桂圆。
网上有言论说患子宫内膜期间不要吃热性的食物，比如红枣、桂圆、阿胶糕等。其实这完全是无稽之谈，如果都是普通食物，没这么大能量阻止身体康复。
红枣桂圆很甜，热量很高，吃多了容易长胖。适量吃吃完全没问题，所以不要怕这怕那。

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2红枣桂圆的功效红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红枣又有“天然维生素”的美誉。
桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。

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3子宫内膜增生饮食需要注意什么子宫内膜增厚的患者需注意避免高雌激素水平饮食，这是因为子宫内膜增厚是由于雌激素过度的作用在子宫内膜，没有孕激素的拮抗，子宫内膜呈增生期改变，没有进入分泌期改变而造成。所以含雌激素的食物容易加重增生。除此之外，还要注意以下两点：
1，子宫内膜增生不能吃辛辣的东西，包括一些刺激性比较强的调味品，都是不可以吃的，比如：芥末、胡椒、咖喱、辣椒、麻椒等，这类的东西患者在做饭的时候都不可以使用，尽量少在外就餐，因为外面的饭菜，多半都会出现这类的调味品，对患者来说会有很不利的影响，所以还是经常自己在家里面做饭比较好，患者的饮食给予易消化营养丰富的食物比较好一些。
2，子宫内膜增生患者不可以吃生冷的东西，尤其是在夏天的时候也不可以贪凉的，比如：冰冻食物、冰淇淋、冷饮等，患者平时避免让自己的腹部着凉，一定要注意保暖，尤其是月经期间，是绝对不可以吃一些凉性的东西，还需要经常换卫生用品，还需要注意个人卫生要做好一些，在月经期间是不可以有性生活的，也不可以出现剧烈的运动，一定要好好的休息一段时间才可以。
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