怎么治疗骨质增生
骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常，比如长有刺状，有嘴唇形，波浪形，圆形等等 。看似多出了一部分，其实是人体一种常见的生理现象 。那么，我们该怎么去缓解这方面的疾病呢？其实，对于该类现象 ， 我们需要做好预防，以预防为主 。
该病好发于颈椎、腰椎、髋、膝、踝、跟骨，以及上肢多见于肘关节，指间关节等处 。
膝关节最好发，因为担负着身体的全部重量 。当人在行走时 ， 一只足抬起，另一只足落地，这时，身体的全部重量都压在落地下肢的关节上(包括膝关节) ， 此时膝关节上受到压力远远大于其它各关节 ， 这是导致骨质增生的主要原因 。
骨质增生通常又形象地叫“骨刺”、“骨赘”等 。骨刺是骨质增生的一种叫法，形状象刺，在膝关节、足跟都可表现为刺状增生 。中医称骨质增生为“骨痹” 。西医称骨质增生及其引发的疾病称为退性性关节炎、肥大性关节炎、骨关节病、骨退行性改变等等 。
如果由增生而引起疼痛、麻木、身体不适等状况就应治疗 。治疗不是消除骨质增生，因为增生是一种人体内的正常生理现象 ， 只要没有引起病理改变，就可以与骨质增生和平共处 。
如果引起关节软骨损伤，韧带软化、滑膜一些部位的不适及无菌性炎症表现，应当就治 。只要及时治疗，是可以康复的 。正规治疗原则是：“控制骨质增生发展，软化正在形成钙化组织，消除炎症 ， 促进损伤组织愈合，解除疼痛 ， 达到临床治愈 。”然后坚持康复保健锻炼控制病情复发 。
骨质增生患者常伴有骨质疏松 。骨质疏松常由缺钙引起，但患者血钙往往反而会增高 ， 这是什么原因呢？问题的关键还在于钙 。缺钙，使甲状腺功能刺激代偿，动员骨钙释出以保证血钙而维持生理需要 。
这样使得骨钙缺少，而血钙、细胞内钙和组织间钙增加 。由于血钙增加 ， 使降钙素功能增加 ， 促进成骨活动及新骨形成，在骨骼某些部位形成骨质增生 。
关于补钙，外、骨科补钙似有局限 ， 跟妇科的专业看法又有差距：因为妇科认为女性到了更年期就可能由于雌激素减少而缺钙，必须及时补充尼尔雌醇片 。这是非常重要的，年长女性应当与补钙片同步进行 。医生指导用药 。
骨质增生的预防措施要注意适当运动，以下两方面可留意：
【怎么治疗骨质增生】1. 避免长期剧烈运动 。长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一 。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，从而导致骨质增生 。
2.适当进行体育锻炼 。避免长期剧烈的运动 ， 并不是不需要运动 ， 恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法 。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢 。
适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变 。
骨质增生的康复方法还包括辅助疗法，目前方法很多，如推拿、按摩、针炙、牵引、椎管注射、内服外用药物等 。但不少方法效果不佳，或只能缓解症状起不到治本的效果，不能从根本上解决问题 。
以上通过小编的总结，相信大家都明白了，其实，骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量 。
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