憋尿憋失禁怎么办？
现在很多人，因为懒惰，而去憋尿 ， 其实憋尿并不是一件好事 ， 从小编个人的角度来说 ， 是不提倡憋尿的，当然 ， 如果有紧急事情实在没有时间，去上厕所的话 ， 那只能憋着 ， 但是有一些人憋尿憋失禁了，这是非常让人苦恼的 ， 如果发生这样的情况，我们应该怎么办呢？对于，憋尿憋失禁有没有什么治疗方法呢？
憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而憋尿久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出 。长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱 ， 于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象 。老年人憋尿，由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱颈部增生等病变时，便会诱发尿潴留 ， 这样，即使想排尿也排不出了 。
憋尿坏处不少 。因为尿液在膀胱内储存过久导致细菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率 。长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎，严重者还会影响到肾脏功能 。憋尿后还可能发生排尿性晕厥或导致心脑血管疾病等 。长期憋尿还会导致括约肌松弛进而导致尿失禁的出现 。据研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高 。
【憋尿憋失禁怎么办？】其实，人体储尿排尿是一个复杂的调节过程 。长时间憋尿后，尿道括约肌痉挛，或逼尿肌无力（就如同水库的阀门失灵无法打开，或水泵动力不足），是导致长时间憋尿后无法排尿或排尿困难的最主要原因 。
尤其是存在前列腺增生的群体 ， 更是容易出现此类情况，由于前列腺增生 ， 每次排完尿后有一定残余尿，长期慢性尿潴留及进一步憋尿会使得膀胱神经压迫受损 ， 导致神经源性膀胱，使得膀胱舒张感觉消失或膀胱逼尿肌收缩功能损伤，同样会发生排尿障碍 。
所以说朋友们，无论怎样一定要对自己的身体负责任 ， 憋尿是不好的 ， 我们只有在迫不得已的情况下才能憋尿，别让憋尿的坏处很多，所以 ， 无论你有多忙或者说，无论你有多懒 ， 千万不能憋尿 。
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