怎么治疗颈椎间盘突出呢？
对于患有颈椎间盘突出的病人，在平时除了要注意坐姿 ， 尽量减少给颈椎带来的一些负担之外，最好是能够采取一些有效的方法来进行治疗，中医在治疗颈椎间盘突出方面具有一定的成效，并且平时也可以通过一些食疗的方法来进行改善，下面我们一起来了解有关颈椎间盘突出想一些有效的食疗方法 。
患者一方面应积极治疗和休息，适当进行锻炼 ， 另一方面可通过饮食调理，促进疾病的康复 。
羊肉归姜汤：羊肉500克，当归50克，生姜50克，加盐适量 ， 煲汤食用，有通阳活血及止痛的效果 。
【怎么治疗颈椎间盘突出呢？】黑豆核桃猪肾汤：黑豆90克，核桃仁60克，猪肾2个，共煮熟后食用，有益肾填精、滋养椎间盘的作用 。羊肾杜仲：取羊肾4个，杜仲30克 。将羊肾去筋膜，切开，将杜仲炒熟研末后放入羊肾，外用荷叶包裹，再包2-3层湿纸，慢火煨熟 。服时用少许白酒送服 。，此方有补肾阳 ， 活经络的功效 。
苁蓉羊肾：取羊肾2个，肉苁蓉30克 。将羊肾去筋膜，切细，加肉苁蓉和水煮汤，调味后服用 。此方温补肾阳，适于年老体弱的患者服用 。
腰花粥：取猪腰子1副，粳米65克，葱白、姜、味精、黄酒、盐和适量 。将猪腰子洗净，去筋膜 ， 切成小块 ， 入沸水氽烫备用 。将粳米洗净 ， 加水适量小火熬成粥，加入腰花、葱白、姜及调料 ， 煮沸后食用 。此方适用于椎间盘突出兼有腰膝软弱、频履艰难的患者 。
对于患有颈椎间盘突出的病人，平时应该尽量的不要久坐，尤其是不可以过长希望工作，每天可以适度的活动颈椎，这样能够有利于促进局部的血液循环，减轻颈椎的疼痛感，也可以通过中医的理疗方法比如按摩，针灸等等来进行有效的治疗 。
推荐阅读
- 腰椎盘突出的有效治疗方法是什么？
- 怎么治疗慢性风湿病
- 鼻甲肥大怎么诊断呢？
- 颈椎病用什么方法治疗效果最好呢？
- 皮肤超级干燥怎么办呢？
- 胸口长痘痘是怎么回事？
- 飞秒治疗白内障怎么样？
- 宝宝受凉打嗝怎么办才好呢？
- 髋关节韧带拉伤怎么检查？
- 多囊卵巢应该如何治疗才好呢？