见过很多夫妻结婚没多久就要分居异地，如果夫妻分居异地该如何备孕呢？异地备孕怎么办？面对造人没时间，下面来看看异地夫妻的好孕小秘诀 。
异地夫妻是当前我们经常看到的一个词 。低廉的房价、高薪的工作、身边的恋人 ， 往往难全;因此，许多情侣便如同候鸟一样，往来于城市之间;甚至发展成隔海相望，日常只能通过网线交流 。感情可以通过网络交流 ， 长期分居两地该如何好孕呢?
找准排卵期
因为夫妻两人不能经常聚在一起，想要怀孕就要找到快而有效的办法 。如果能把握好女性排卵期，排卵日内进行夫妻生活，怀孕的机率就会非常之高 。如果月经正常，一般排卵日会在下次来月经前的14天左右，排卵日的前后5天加起来的时间段为排卵期 。如果月经不准可以借助外界条件，如排卵试纸、基础体温等监测排卵 。
找准受孕时机
有专业的人士研究 ， 不是任何时间段夫妻啪啪啪就会怀孕，而是在下午4点至晚上7点是女性的最佳排卵时间，也就是说在排卵期抓握住这个时间同房 ， 好孕几率也会提高哦!
文章插图
孕前检查很重要
找到了排卵期也知道了最佳的同房时间，但是如果没有做孕前检查，如果夫妻双方的任何一方在健康上有问题，怀孕也就成了一件难事 。夫妻一定要提前到院检查，不然努力了一阵子在最后的关键时刻出现问题，那就不妙了 。
相聚是甜蜜的，要放下压力
俗话说小别胜新婚，很多分居两地的夫妻相聚的时候心情都是挺好的，但是由于备孕的压力等在两人相聚时心情会受到影响 。有研究表明人类在愉快温馨的环境之中更容易怀孕，而在情绪焦虑环境糟糕的情况下怀孕的几率自然下降 。所以哦相聚时一定要保持愉悦哦~
平时一定要注意锻炼身体，增强免疫力，并且劳逸结合，保证充足的睡眠 。饮食方面就不多说了，新鲜蔬菜、水果、牛奶、瘦肉、补充蛋白质、维生素等等，提高精子和卵子的质量 。
以上内容请谨慎参阅 ， 不可作为诊断及治疗的依据 。
【夫妻分居怎么备孕】
推荐阅读
- 鼻子感觉有异物怎么回事？
- 得了腰椎盘突出怎么治？
- 满脸痘痘怎么治疗能痊愈？
- 手怎么快速消肿呢？
- 脸部脂溢性皮炎怎么办？
- 强直性脊柱炎驼背怎么办？
- 验孕棒一条杠却怀孕了是怎么回事
- 生完孩子皮肤太黑怎么办？
- 胸口长红痤疮怎么回事？
- 尿红细胞增多是怎么回事？