22岁记忆力下降的原因有哪些？
【22岁记忆力下降的原因有哪些？】在我们的意识里很多人都认为记忆力下降是老年人才会出现的症状 。其实这种想法是片面的不正确的，因为很多年轻人也会出现记忆力下降的情况 。在小编的生活中有一些22岁的朋友就出现记忆力下降的症状 。那么是什么引起年轻人记忆力下降呢，现在小编就来为大家说一说 。
1、随着电脑的日益普及，越来越多的年轻人受到记忆力减退的困扰 ， 究其原因主要是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能减弱 。
2、像人们患上某些疾病 ， 如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化等均是导致记忆力减退的常见原因 。神经衰弱患者常表现有记忆力减退 ， 其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力 。
3、睡眠也与记忆有密切联系 ， 睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍 。由此看来 ， 神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍 ， 而导致健忘 。
4、吸烟对人的大脑有损害，随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退 。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一 。
5、心理压力过大 ， 不良情绪，抑郁，焦虑等 ， 都会引起记忆力 。
6、吸烟对人的大脑有损害，随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退 。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一 。导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻，而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足 。
导致青少年记 忆力下降的原因是多方面的 。建议年轻的朋友们，要注意养成良好的生活喜欢，放松身心，坚持运动锻炼，多用脑 。
看了小编的描述，相信你现在已经知道了，为什么年轻人也会出现记忆力下降的症状 。其实大家也能发现会导致我们记忆力下降和我们的生活息息相关 。所以要想自己的记忆力不再出现下降的情况，那么在我们的生活中就要合理安排自己的生活，早睡早起，保持良好的生活状态 。
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