感冒太阳穴疼缓解的方法呢？
其实感冒也会引起感冒太阳穴疼 ， 脑疲劳的产生，可来自身、心这两个方面 。从身的角度来看，有两个原因：一是用脑过度，导致物极必反 ， 久而久之，大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢;二是护体不当，五脏六腑、四肢百骸的疾病严重影响了脑功能的正常发挥，比如颈部气血不畅，便会造成营养物质的输送困难 。这些都是引起太阳穴疼的问题，感冒太阳穴疼缓解的方法呢？
健脑术
1.按摩术：
①全身放松，闭眼静心 。用右手中指轻轻点揉眉心，时间是3分钟 。
②全身放松 ， 闭眼静心 。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴 ， 时间3分钟 。
③全身放松，闭眼静心 。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次 。如产生大量唾液，可分三口慢慢将唾液咽下 ， 以滋润五脏六腑 。
④全身放松 ， 闭眼静心 。用双手食指轻轻按摩后脑玉枕部位，时间是3分钟 。
2.拍打术：一旦出现脑疲劳，应立即放松身心 ， 可用双手五指轻轻地拍打头部 。注意事项：
①拍打力量一定要小 ， 最好以无声为度 。
②要用指头而非掌心轻轻拍打发梢 ， 能不接触头皮 ， 效果更好 。
③时间是3分钟 。
3.吐纳术：
用鼻轻轻地吸一口气，意想自己纳入全宇宙一切轻灵之气，用口慢慢地呼一口气，意想自己吐出全身心所有秽浊之物 。以上为1次，可反复吐纳36次 。环境宜清新而宁静，意念宜轻巧而淡雅 。
4.观想术：站、坐、卧不拘，闭目冥想：①青山绿水 。②红日白雪 。③丝路花雨 。④仙鹤寿龟 。这4种良性意境，分别观想3分钟 。可以集中进行，也可以随机分散安排 。
【感冒太阳穴疼缓解的方法呢？】通过小编的文章，大家都明白了感冒太阳穴疼缓解的方法了吧，那么发生这种情况，大家就用小编教大家的方法来缓解，如果出现了轻微的脑疲劳现象，也不必过分紧张 。应放松身心，学会科学用脑，做到劳逸适度，并注意饮食与睡眠，也可以做一些适量的脑部运动 。祝您早日康复 。
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