纯母乳喂养能喝水吗

母乳喂养的宝宝要喝水吗？生病了要多喝水，预防疾病要多喝水，人体缺水的话身体代谢功能会紊乱，增加患病的机率，宝宝也同样如此！

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但是，宝宝还太小不会像大人那样主动去找水喝，有时候即使口渴了也不会准确表达，怎么才能知道他是不是缺水了呢？
平时很多家长的做法应该是这样的：每隔十来分钟就问一次宝宝“渴不渴啊，要不要喝水?。俊薄氨Ρ矗群瓤谒偻妗?。
这样的做法容易让宝宝产生逆反的心理，以至于排斥喝水。所以，与其这样定时干扰宝宝玩耍的时间，不妨学习一下用心观察和判断，及时识别宝宝身体缺水的信号。

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这些情况说明：宝宝缺水啦！
妈妈们要知道的是，要判断宝宝体内的水分是否充足，不能单纯地看他喝了多少水，而是要看整体的液体摄入情况。
要看宝宝是不是要喝水了，最简单的做法就是看尿液，如果尿液是无色透明的，那么说明宝宝不缺水，不需要强迫喝水；如果排的尿是黄色的，言外之意有浓缩了，就说明体内水分不充足。
如果你**宝有下面的这些情况，那也说明身体缺水了。
1.舔嘴唇
人体渴得厉害的时候，会不自觉用舌头去舔嘴唇，宝宝也是这样的。
如果宝宝不断用舌头舔嘴唇，看到水后有开心的表情，那说明他已经口渴了。
2.排尿次数减少
身体有神奇的功能，当它感觉到缺水时，会自动调节，表现为尿液减少。
如果你**宝尿尿的次数明显比平时少又或者一整个上午都没有尿尿，而且尿液变黄，尿味重，那么说明身体缺水了。
3.皮肤出现白痕
身体水分不足时，在皮肤上也会有很明显的表现，比如干燥。
如果你在宝宝皮肤上轻轻划一下，发现皮肤表面出现一条白痕，又或者你用拇指与食指捏起宝宝手背皮肤，突然放开，皮肤恢复慢，那都说明皮肤缺水了。
4.食欲下降
喝水太过，容易有饱腹感，影响食欲；长期不喝水，身体缺水的话，也会影响食欲。
因为体内的水量不足，肠胃道的消化液分泌减少，消化功能就会受到抑制。
5.哭泣时眼泪少
宝宝稍不顺心就喜欢大哭，泪眼汪汪的实在是让人心疼。
如果，你**宝使劲哭，却始终没有什么眼泪，那也说明可能是缺水了。

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这样做：给宝宝科学补水！
宝宝口渴了，就要及时科学补水，等到身体有明显症状时，那么说明缺水已经比较严重了。
另外妈妈们要知道，月龄不同的宝宝，补水量是不一样的。
6个月以内：无论母乳喂养还是配方奶喂养，都不需要额外补水。
6个月以后：母乳、配方奶优先，适当喂一些白开水，不超过50ml，不强迫宝宝。
1周岁以后：水分需求增加，培养宝宝喝水的习惯，分次喝水、量不在多，每日总量达标即可。

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让宝宝爱上喝水的方法
1、喝奶的宝宝还不爱喝水，也没关系。因为他们从奶水、辅食、水果中能摄取水分。所以，宝宝不爱喝水，妈妈首先要做的是不焦躁，不过分紧张。
2、宝宝能自主喝水后，应该鼓励他勤喝水，但一定不要硬灌，也不要隔三差五提醒一次。仔细观察缺水信号，稍微提醒，让宝宝愉快地喝水。
3、借助可爱的杯子。妈妈可以给宝贝买一个卡通色彩的水杯，毕竟孩子们对于颜色鲜艳、图案又大又醒目的事物是很感兴趣，这样的话他会爱上喝水。
4、从宝宝的兴趣入手。如果你**宝就是不爱喝水，那可以告诉他“喝水对身体好，喝水才能长高，宝宝才能成为xxx（崇拜的对象）” 。
5、家长要做好榜样。平时尽量不要喝果汁、可乐等饮料，带头喝白开水，那么宝宝也会模仿，从小不喝饮料，爱上喝白开水。

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母乳喂养的宝宝要喝水吗？
依旧有不少妈妈坚持自己的观点：不给宝宝喝水，容易缺水?。”匦牒龋?
如果你胡乱给宝宝补充水分，危害还是蛮大的。比如干扰哺乳的正常频率、影响宝宝吃奶量、导致营养不良、增加肾脏负担。
宝宝的确需要比较多的水分，却不是通过喝水来补充。
母乳宝宝：母乳中有90%就是水，这是宝宝补充水分的最佳选择。
配方奶宝宝：按照说明书来冲调配方奶，那么水分也是足够的，能满足宝宝的需求。
添加辅食的宝宝：宝宝6个月后，喝奶之后可以少量喝水，有利于清洁口腔。
所以，6个月内（即添加辅食之前），无论用哪种方式喂养宝宝，除非有医学指征，否则都不需要额外补充水分，喝奶就足够了。
【纯母乳喂养能喝水吗】 宝宝喝水其实是个日常小事，但是妈妈们一定要重视起这件小事。