女性经常腰痛是怎么回事？造成女性经常腰痛的原因是什么？其实女性经常腰痛可能与这6种“妇科病”有关，别再无知了 。
很女生都认为，腰痛都是因为“肌肉劳损”或者“姨妈期间”影响的，过几天就没事了，这根本不用放在心上 。
正因为大家都认为这些小问题“不成大器”，忽视了隐藏在腰痛背后的黑手 。
但，其实除了因劳累、生理期以及老年化引起的腰痛，女性腰痛可能与这6大妇科疾病有关 。
文章插图
/ 慢性盆腔炎 /
很多人都认为 ， 腰痛一般都是因为提了重物引起腰肌劳损或者腰椎出现问题 。
但，这可能是“慢性盆腔炎”在捣乱 。
由于盆腔内的炎性变化，充血、水肿、结缔组织发生粘连等，都会直接压迫腰骶神经，出现腰痛等症状 。
当然，凭借一个腰痛就判断是不是慢性盆腔炎必然毫无说服力 。
如果出现经常腰痛的情况，并伴有月经和白带异常，需要引起充分重视，及时到医院就诊 。
/ 生殖泌尿系统感染 /
大部分腰疼都是由于泌尿系统感染导致，特别是女性 。
因为女性天生生理结构比较特殊，容易导致细菌进入尿道，容易诱发泌尿系统感染 ， 受到炎症的刺激后，从而导致腰疼 。
另外，急慢性肾盂肾炎、宫颈炎、宫颈糜烂等都会引起腰痛症状 。
/ 子宫位置异常 /
正常子宫位于轻度前倾前曲位，周围的韧带活动自如 。
【女性经常腰痛是怎么回事】 当子宫后曲或后倾，则因子宫及周围发炎造成粘连 ， 引起牵引性腰痛，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后 。
子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，可牵拉韧带，造成腰痛的发生 。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状 。
/ 内伤 /
生育过多、人工流产次数过多以及房事不节 ， 都会造成肾气损伤而导致腰痛 。
/ 妇科肿瘤 /
如果盆腔内患有肿瘤 ， 如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等 ， 压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润，均可发生腰痛，并且痛感随着肿瘤的增大而加剧 。
/ 肾虚 /
肾虚腰痛是女性常见的腰痛，痛感为整个腰部绵绵作痛 ， 腰痛是肾虚的一种直接反映 ， 一旦肾虚腰痛应注意补肾 。
简单4招 ， 迅速缓解腰痛!
1、腰部锻炼
在非经期，可以通过腰部按摩，舒筋通络，消除腰肌疲劳 ， 缓解腰肌痉挛与疼痛 。例如：倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时 ， 还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动 。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等 。
2、注意腰部保暖
有些女生为了追求时尚，大冬天依旧穿着个露脐装想走在人生的巅峰 。
巅峰是巅峰 ， 但是难受的巅峰 。
腰部受凉了，女生会出现月经紊乱、痛经等问题 。
3、及时补钙
多吃豆浆、豆腐、优酪乳、牛奶等食物，借着钙质的补充，减缓骨质的流失 ， 能避免骨质疏松症的发生 。
4、1个小动作缓解腰痛
——捶腰
两手握空心拳，用拳眼轻轻捶击两侧腰部，由上而下，再由下而上，共20~30次 。注意，这个动作不适宜经期女性哦 。
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