影响受孕的事情有哪些？备孕期要注意什么？备孕期做什么事情不注意会影响受孕，备孕准妈妈都了解了吗？
想尽快晋升为准爸妈的夫妻们，备孕别盲目 ， 看看这5件事，你是不是有哪里没注意的地方，尤其第三个很容易忽略 。
1、夫妻双方仍有常熬夜现象
【影响受孕的事情有哪些】 女性长期熬夜，容易内分泌紊乱 ， 抵抗力下降，排卵不规律，气血虚身体弱 。男性经常熬夜，精子质量和数量会受到影响 。备孕期的夫妻若有经常熬夜的现象 ， 不利于提供优质的精卵，易出现迟迟怀不上，或怀上了受精卵质量也欠佳等状况 。
备孕期，想尽快荣升为准爸妈的夫妻们，夫妻间若有熬夜的坏习惯，还得尽快改正过来哦 。健康的体魄更利于种下优质的种子 。
文章插图
2、同房过于频繁
有些夫妻错误的认为 ， 备孕期只有频繁的同房才能增加怀孕的几率，事实上并不是这样 。女性每月排卵一次，精子的成熟至少也需要3到5天 。而且精卵的寿命也是有限的 。只有精卵的成功结合，才能受孕成功 。
备孕期间频繁同房，易出现精子成熟度不高，错过了和卵子结合的良好时机 。想备孕期尽快怀上宝宝，女性多观察自己的生理规律，确定自己的排卵日期 。排卵期间 ， 优质的精卵结合 ， 才有助于尽快怀上宝宝 。
3、精神压力太大
备孕还和精神压力有关？是的 。不但有关，影响还挺大的 。人体压力过大时，内分泌会受到影响，排卵以及精子的质量和数量也会在一定程度上受影响 。很多身体健康的夫妻，备孕期迟迟怀不上宝宝，受精神压力影响大 。
备孕期的准爸妈们，过大的精神压力对备孕帮不上啥忙，甚至还起到反作用，夫妻间要多些的沟通交流，放松心态，有助于尽快受孕 。
4、吸烟喝酒的坏习惯没改正
烟，酒对精子的影响大，男性备孕期间若不能改正吸烟喝酒的坏习惯 ， 精子的数量即便是感觉不少 ， 精子的质量也差，很影响受孕 。备孕期的女性更不要有吸烟和酒的坏习惯，影响受孕，影响身体健康，甚至还会影响到未来的胎宝宝 。
5、刚停避孕药物
是药三分毒，避孕药更是不利于身体健康 。长期服用避孕药，女性的内分泌易受影响 。夫妻间不要刚停避孕药物后就急忙备孕 ， 建议能调养3个月到半年的身体更好 。
另外 ， 避孕有多种方式，口服避孕药的方式最好少用或不用，不利于健康 。
推荐阅读
- 怎样去除牙齿上的牙渍效果好？
- 缺钙关节疼痛是真的吗
- 蚊虫叮咬性荨麻疹的病因有哪些呢
- 手上出现白斑是怎么回事
- 脸部有青筋怎么回事？
- 如何生聪明健康的宝宝
- 鹿角胶可以助孕吗 鹿角胶真的那么好吗？
- 请问hb阳性是什么意思？
- 女性吃什么对子宫好
- 怎么检查是否不孕 不孕需要做的检查