快速去牙渍的方法是什么呢？
很多人抽烟，或者喝浓茶以后，牙齿变得又黑又黄，十分难看，于是也不敢在心爱的人面前张口 ， 唯恐别人看见 ， 所谓的笑口常开，就只能是一种奢望，那么，有没有快速去除牙渍的方法呢？答案是肯定的 。那么，快速去牙渍都有什么方法呢？
想要去除牙渍 ， 首先第一步得调整自己的刷牙方法，注意，刷牙最好是从上往下刷，并且用牙刷的尖毛来刷牙齿 ， 不要把牙刷压在牙齿上，很用力 ， 这样效果是很差的 。推荐一个方法，用柠檬汁来美白牙齿 。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮 。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根 。
另外，大家可以试一下洁牙粉，个人觉得对去牙渍还是有点效果的，但是维持时间不是很长 。其实最能保持没有牙渍的方法是经量少吃对牙齿有影响的食物 ， 比如咖啡 ， 红茶，或者吸烟 ， 少碰这些物品，并坚持多刷牙，不要让食物残留在牙齿上，牙渍自然不会形成了 。
【快速去牙渍的方法是什么呢？】如果牙渍比较严重的话，可以试一下洗牙，但是不知道对牙齿有没有影响 。最好还是咨询一下牙科医生 ， 用正确的方法去除牙渍 。
其实洗牙，优点就是快 ， 缺点是过程痛苦，但是洗牙会造成创口出血，有交叉感染的风险 ， 洗牙频繁对牙釉质有损耗，如果想清除牙渍的 ， 只需要使用生物咀嚼片就可以了，生物咀嚼片的生物成份，能自然分离牙渍、牙石等衍生物 。
要想快速去牙渍 ， 除了保持良好的饮食习惯和生活习惯外 ， 比方说坚持早晚刷牙，坚持饭后刷牙，选用美白牙齿 ， 不抽烟，不喝浓茶，保持口腔干净卫生以外，还可以尝试使用洁牙粉或者洗牙，当然他的前提是有一定的经济能力 。
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