小孩两岁便秘怎么办才好？
便秘是一种消化系统的症状，不仅是成年人会出现这样的症状，而且宝宝也经常会有便秘的情况出现 ， 便秘指的是大便出现干结之后，造成的排便困难，一般排便的间隔超过48个小时以后 ， 就被认为是便秘，孩子出现了便秘之后，应该要怎么进行治疗，下来小编就会为大家介绍几种非常方便的方法 。
物理方法
【小孩两岁便秘怎么办才好？】1. 把肥皂削成条状塞入肛门 。方法简便，效果好 。
2. 用涂油的肛门表插入肛门 ， 轻轻摆动亦可引起通便作用 。
3. 应用小儿开塞露的1/3支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便 。
食疗
①小儿便秘时，吃两个香蕉，能润肠通便 。②香油拌菠菜，每次100克 。③用红枣熬汤，以汁喂食 。
按摩 让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹-左上腹-右下腹方向边揉边推 。按此方向反复进行 ， 手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2～3
次，直至便秘好转 。再持续1～2周，以巩固疗效 。揉腹能促进腹部胃肠血液循环 ， 增加肠蠕动，不但能使大便通畅 ， 且能增进婴幼儿食欲 。
便秘的调养方法：
1、饮食多清淡少油腻
人一旦上火，就会引起便秘 ， 饮食一定要清淡 。注意有些热性水果也是会容易上火的，像荔枝、桂圆、菠萝等 。有些刺激性的蔬菜也会，像辣椒、葱、大蒜、花椒等 。
2、补充水分
正常一天饮水量要八杯水，夏天又是个容易脱水的季节 ， 所以要经常补充水分 ， 预防脱水 。因为有很多人便秘都是因为脱水引起的 。注意不要等到口渴才喝水 。
3、服用维生素B
要适量服用维生素B，因为缺乏维生素B会引起便秘，这也是一种预防便秘很直接的途径 。注意服用要适量哦 。
上述的一些方法都是属于物理治疗 ， 虽然物理治疗的方法比较有效果，但是如果长期的依靠外力来进行治疗，肯定会有一些副作用，可能会让孩子的排便能力下降 。建议还是用饮食的方法来进行辅助，平时的时候要让孩子多喝水，多吃一些富含水分的水果 。
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