最降血脂的茶是什么？
茶是中国悠久文化的一部分 ， 经过上千年的历史洗涤 ， 有文人雅客借“酒阑更喜团茶苦 ， 梦断偏宜瑞脑香”等诗句来抒发对茶的喜爱，也有江湖豪客一句“好茶”表明心声 。但茶不仅仅有入口苦，回味甜的口感，还有极高的药用价值 。今天小编就带大家认识一下几款最降血脂的茶 。
橘皮茶 。中医认为，橘皮味辛、苦，性温 。具有理气调中、燥湿化痰的功效 。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用 ， 适用于平日痰多体胖的高血脂患者 。可用橘皮适量 ， 开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮 。也可以用橘皮10克，山楂20克 ， 同入沙锅 ， 加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁 ， 冲泡茶叶频饮 。
山楂茶 。山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇 ， 山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用 。取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克 。将以上物品放锅中煮 ， 待将烂时 ， 用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月 。
普洱茶 。大量的科学研究都指出，普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用 。冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大 。最好选择紫砂壶，放入茶叶的量约为壶体积的四分之一，加入沸水冲泡片刻即可 。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性 。
【最降血脂的茶是什么？】以上介绍的几种茶原料都十分容易获得 ， 可以在家自制 。有时候，不需要花费昂贵的医疗费去治疗，只需一杯茶加一颗愿意品茶的心 。或在家门口，或在书桌前，或与人交谈，或独自思考，慢慢饮下一杯茶 ， 便离健康越来越近离 。
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