想要怀孕吗？有些女性想要当准妈妈，那么你知道备孕需要哪些因素的吗？想要更快好孕 ， 这几个最佳要了解！
怀孕真的是一件很神奇的事情，有的人很容易就怀孕了，有的人却是怎么都怀不上 。关于久备不孕，你有没有为此苦恼呢？这几个最佳了解一下 ， 对于更快好孕是有帮助的吆~
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【想要更快好孕，这几个最佳要了解！】 最佳身体条件
健康的身体是做一切事情的本钱 。如果身体不健康 ， 对于好孕来说首先就已经打了折扣了 。因此，孕前检查很重要 。即使出现不利于好孕的因素，也能做到早发现、早治疗 。此外 。良好的饮食、作息、运动习惯，对于提高身体素质很重要 。
最佳生育年龄
男性的最佳生育年龄是30-35岁，女性最佳生育年龄是23-30岁 。并不是说其他年龄段不能受孕，只是这个时间内受孕相对是最好的 。对于女性来说，23岁之前身体发育还未成熟，而30岁尤其是35岁之后，身体机能下降，对于受孕来说都是不利的 。
最佳受孕季节
一般认为春末夏初是受孕的最佳季节 。五六月份受孕的话，夏季新鲜蔬菜瓜果的种类相对来说较多 ， 而此时正处于孕早期，胃口不佳，但是又需要补充营养，种类繁多的蔬果可以让受孕女性有更多的选择性 。而分娩一般会在来年的三四月份，对于女性的产后护理以及宝宝护理来说也都是有利的 。
最佳同房时间
每个月的最佳是女性排卵期期间 。那每天的最佳同房时间呢？研究表明，下午的五点到七点，男性精子质量较好，此时女性也较容易受孕；晚上的九点到十点，心情比较放松，能得到更好的休息，并且同房后长时间平躺也有利于精子的游动 ， 对于受孕也是有利的 。
最佳同房规律
神马？同房也要有规律？是的 ， 你没看错 。虽然，由心而发的同房是最好的 。但是为了更快滴好孕，同房的规律也是要注意下的 。禁欲以及纵欲都是不可取的 。建议每周同房一到两次，在排卵期内适当增加 。
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