卵子质量下降的原因有哪些？如何提高卵子质量？高龄生育“困难户”保胎怎么做？高龄女性卵巢储备不足、生育功能低下一直是生殖医学的难题，卵子和胚胎质量的下降是导致高龄女性妊娠率低、流产率高的主要原因之一 。
卵子质量下降的原因
由于卵子处于第一次减数分裂静止期可长达45年, 卵子及其周围的过氧化物对卵子线粒体DNA、蛋白质和脂类的破坏能降低细胞内三磷酸腺昔P含量和谷光甘肤/双硫基谷光甘肤比例, 并使细胞内钙离子浓度升高, 从而影响卵子和随后形成的胚胎活性, 造成非整倍体卵子的增多以及卵细胞凋亡, 所以高龄女性妊娠率较年轻女性明显降低 。
近年来, 由于女性职业化的趋势使女性的生育年龄不断升高 ， 但女性的生育能力却随年龄的增长而逐年下降 ， 尤其在37 岁以后下降明显 。在常规体外受精中，Corcuher报道20-25岁年龄组的妊娠率有48% , 而41岁及以上年龄组的妊娠率仅为8% 。
在用供者精子进行人工授精时，31岁以上女性的妊娠率每年下降12%，目前引起生育能力下降的原因仍有争议，多数文献主要围绕在卵子质量和子宫容受性两方面 。其它因素，如获卵率、胚胎移植数目和胚胎质量等也可能对妊娠率的下降有一定影响 。
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如何提高卵子质量
提高卵子质量，要先从生活中入手，记住以下5点：
1、戒烟限酒 ， 适当运动，养出优质卵子；
2、保持好心情，卵子品质更佳；
3、营养均衡不挑食，卵子身体才能棒；
【卵子质量下降的原因有哪些？如何提高卵子质量】 4、规律作息不熬夜，卵子也睡美容觉；
5、如果从事的工作处在高辐射或化学品环境中，备孕期间尽量远离 。
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