去心火的茶有哪些？
有一种疾病是在署伏天气容易得的，就是心火旺盛，许多人认为这根本不是一种疾病，但这种思想是错误的 。患者出现心火盛时最关键的症状就是口舌干燥和咳嗽，但这种症状只是初级的症状，假如不及时治疗，你的身体还会出现红疹、口舌糜烂等严重的症状，所以心火旺也不能小看 。其实在日常饮食中 ， 只要经常喝茶便能有效的去心火，那么去心火的茶都有那些呢 。
【去心火的茶有哪些？】三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用 。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛 。
金银花露
操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用 。
适用：清热、解暑 。
Tips：金银花宜忌
在十二经络中属于肺、胃经 ， 对肺和胃的不适很有办法 。
禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服 。
菊花
(1)菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒 。
(2)用白菊花泡茶喝 ， 可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘 ， 泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好 。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用 ， 而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药 。
用西洋参片泡茶喝 ， 可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳 。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效 。
在生活中我们除了可以喝茶来去心火，还应当在饮食上面加以控制，饮食上以清淡为主 ， 不吃辛辣食物，多吃带有苦味的食物，比如苦瓜生菜等 。天气炎热时应当多饮用绿豆汤等消暑食物 。避免外出 ， 一定要外出的话要打遮阳?。苊獬龊构?。
推荐阅读
- 这几种情况下夫妻更容易生出男孩，想要男宝宝的夫妻注意
- 子宫内膜增厚的危害 子宫内膜增厚原来有这么多危害！
- 备孕必知的4个快速好孕方，不看会后悔！
- 应该怎么治心绞痛？
- 内分泌失调会耽误好孕，备孕的女性朋友快看！
- 怎么才能治疗早搏呢？
- 女人什么时候生孩子最好，年龄阶段的利弊分析！
- 风湿性心脏病是怎么检查的呢？
- 痛经怎么办快速解的办法是什么？
- 胃痉挛和胃溃疡的表现有什么不同？