春节回家免不了被家里人催促,结婚生子 。对于已经结婚了的人说,被催促生孩子是免不了的事情啦 。那么春节的时候适合备孕吗?
小的时候,最开心的日子就是过年 。不仅可以吃好吃的、穿新衣服,还可以放鞭炮 , 不用写作业,天天开开心心的到处走亲戚 。
可长大以后,越来越怕过年 。不仅在家要面对父母的各种唠叨,出门还要面对七大姑八大姨的围攻 。
“你一个月多少钱啊?”
“今年年终奖发了多少啊?”
“买房子了吗?”
【春节是闭门造人的好时候吗?该注意哪些方面呢?】 “有对象了吗?”
“什么时候结婚啊?”
“年纪也不小了,可以早点生个娃了!”
“我们XX家传宗接代的任务就靠你了啊!”
“哎呦,你可得抓紧了啊,你看你同学XXX , 孩子都上幼儿园了啊!”
单身狗被催着找对象,好不容易脱单就被逼婚,才结婚就被催着生孩子,真是时时刻刻感觉身负重任啊!
那既然过年回家怕被催生,不如就刚好利用这个假期开始你的造人计划 。新年新气象 , 说不定就着新年的喜庆劲,就来个开门红呢!
一、春节是备孕的好时机吗?
根据我国人口出生月份的统计,10月和11月出生的人口数量最多 。按照时间推算 , 那就是1月和2月受孕的人最多 。
而根据我作为妇产科医生的经验,每逢大假之后1个多月,必是人流手术的一个小高峰 。
从以上两个数据可以看出,放假的时候正是造人的一个好时节!春节也不例外!春节有7天假期,不仅心情愉悦,还可以比较充分的休息,使你们两夫妻都有更多的时间和精力来发泄浑身的洪荒之力 。其实不仅我们中国人喜欢利用节假日进行造人计划,从新西兰人的生日数据也可以看出,圣诞节放假期间也是他们疯狂造人的旺季 。
但是如果春节期间想备孕 , 也需要有一定的注意事项 。
第一、避免舟车劳顿 。
春节是我国最大规模的迁徙,全国各地的人都想在这个传统节日之际回家与家人团圆,所以就要面临着各种挤火车、赶飞机的情况 。这种情况容易使人上火,压力增加,再加上跨地区的天气变化明显,容易影响女性的下丘脑功能 , 造成月经不调以及排卵障碍 。
如果此时准备造人,建议放松心情,不要为路途的劳累而焦虑,多想想回家与家人团聚的喜悦 。提前将行程安排好 , 最好能多预留点时间,或者干脆把家人接到自己的城市,这样更有利于体力的保存和心情的愉悦 。
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第二、饮食均衡,禁烟少酒
春节期间,是一家团圆、朋友欢聚的时候,大口喝酒、大块吃肉总是在所难免 。如果在春节期间你有备孕计划,就尽量远离酒精,如果实在盛情难却、非喝不可,就尽量少喝一点红酒,千万不要大醉!一定要远离香烟,最好也少在二手烟比较浓郁的房间内久处 。
在饮食方面,春节期间为了庆祝节日,大多以荤食为主 , 鸡鸭鱼肉、燕翅鲍肚,这些高蛋白和进补的食物确实有利于提高精子质量,但同时也要注意蔬菜和水果的摄入,避免叶酸缺乏,导致胎儿神经管畸形 。尤其是在北方地区,蔬菜水果比较少,如果觉得叶酸摄入不足 , 可以额外补充叶酸 。
同时注意不要暴饮暴食、饮食不规律,避免引起胃肠道不适 。本来还是一身洪荒之力,结果上吐下泻变成了“软脚虾”,那也没体力疯狂造人了!
第三、保证充足睡眠
春节期间,很多人喜欢熬夜打麻将、KTV 。觉得反正白天也不上班,可以睡个够 。其实这种短时间内的昼夜颠倒,很容易影响人体内的生物钟 , 导致内分泌失调,也影响睡眠质量,不利于备孕 。
既然想备孕,还不早早回家睡觉?
小心老婆发飙,隔壁老王趁虚而入啊!
第四、 避免感冒
春节期间,我国大部分地区比较寒冷,属于感冒的高发季节 。如果此时备孕,一定要避免感冒,尤其是准妈妈,以免引起胎儿畸形或流产 。非必要的情况,最好不要多去人流密集、空气流通差的地方,避免被病毒传染 。同时要注意保暖,适当锻炼身体,提高身体素质 。
哈哈,说了这么多春节期间备孕的注意事项,不过备孕可不是一朝一夕的事情,需要的是天时、地利、人和!最主要的是要算好老婆的排卵期,才能更好的有的放矢!
在家监测排卵有什么好方法?
有的,当然有!想知道老婆的排卵期,其实方法有很多 。比如说B超监测排卵、测排卵试纸、查性激素、测基础体温等等 。具体方法可以参照如何精准监测排卵
如果很不巧碰到老婆有个喜欢凑热闹的“大姨妈” , 过节她也想来凑个热闹 , 那七天长假也就只能忘“姨妈”兴叹了 。
对了,还想说一点,过节的时候家里一般人比较多,可能几代人住在一起,行事或许有点不太方便 。本来有心,奈何隔墙有耳,一紧张就“站”不起来,这种情况也不是没有 。那春节期间备孕,有没有什么好地方呢?
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