【大姨妈总是不准时，到底哪里出了问题？】 每个月来月经的那几天，一定是女生脾气比较差的时候，有的女生还月经不正常，这就让人很懊恼，大姨妈总是不准时，到底哪里出了问题？
很多姐妹们一定遇到过，大姨妈“脾气”多变的时候 ， 也就是月经失调 。月经失调，也称月经不调 ， 是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前或者延后 ， 月经周期延长或缩短，经量过多、经量过少等等 ， 是妇科疾病最常见的症状之一 。
怎样判断月经是否失调？
1、看周期：大姨妈周期因人而异 ， 21天到35天不等，都算正常 。主要看是否准时 。
2、看血量：女性在月经期间失去的血量应在85克之内，持续3～7天 。出血量最多的时候集中在前3天内（占总失血量的90%） 。
3、看血块：血块在早晨刚起床或者久坐之后出现是正常的 。因为经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块 。
文章插图
月经失调是哪里出了问题?
大姨妈会随着女性体内的雌激素和孕激素的水平来变化 。刚刚来大姨妈的女生，体内调节机制暂时未能进入规律状态，需要一段时间形成下丘脑、垂体和卵巢系统的成熟反射才能够形成规律月经 。而对于绝经期的女性来说，体内各项器官功能都处于下降状态 ， 所以激素调节系统并不灵敏，月经紊乱也说得通 。
月经不调的原因有很多，具体需要检查才能确诊 。偶尔月经不调的女性，可能是心情、饮食、作息等出现问题，经常性月经不调，甚至有停经、闭经问题的女性，一定要检查一下.
引起月经失调的原因有哪些?
1、营养不良:现在的人们对于饮食不是那么的在乎，所以 ， 身体也不会有什么营养 。一天三餐总是那么的没有规律，这给身体带来了严重的影响 。如果蔬菜不是很新鲜，也没有什么油水，那么就会很容易造成营养不良，从而造成月经减少 。
2、有性生活的女性:女性月经推迟首先要考虑是不是怀孕 ， 排除妊娠的可能 。也许也是避孕药引起的月经不调，所以在平时的生活中，也要注意要做好避孕措施，尽量少吃避孕药，以免给身体造成严重的月经失调和闭经的现象 。
3、压力过大:随着社会的不断发展，人们的压力也是越来越大了 。紧张的情绪和巨大的工作压力、环境的变化都会对我们的月经有所影响 。天气的忽冷忽热 ， 让我们的身体也会受到影响这也是月经不调的原因之一 。
各位妹子要找准原因，改正不良的生活习惯，如果长期月经不调 ， 就需要看医生了 。
专家特别提醒：及时预防与发现以上几种妇科疾?。?是避免发生月经不调和不孕不育的有效手段 。同时 ， 女性朋友在日常的生活中也要注意一些细节，比如说经期前后不吃冷饮，不过度劳累 ， 不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油腻生冷的食物等 。
另外 ， 也要提醒广大女性朋友们一定要重视自己的月经状况，提高生殖系统健康意识，及时预防及发现问题，以免造成不可挽回的后果 。
推荐阅读
- 备孕要趁早！男性生育年龄越大，宝宝智商越低！
- 过年的时候最好不要怀孕，3大理由你不得不看！
- 食道疾病的治疗方法是什么？
- 穿这种内裤的女性，大多数都得了阴道炎！
- “大姨妈”和小宝贝之间有着密切的联系！
- 泰国试管婴儿常见的10大疑问，这些你都知道吗？
- 尿酸高可以治好吗
- 心衰患者的护理要注意什么
- 嘿，你是备孕大军里的夜猫族吗？
- 脾脏增大怎么治好呢？