女人冬天怕冷怎么调理 5个小妙招帮你缓解怕冷症状

女人冬天怕冷怎么调理-多喝热水虽然“多喝热水”这句话被誉为是女性最不爱听的一句话之一，但不可否认的是多喝热水确实对女性身体很有好处，尤其是在冬天的时候很多女性朋友们都容易手脚冰凉，这时候喝一杯热水能让全身都暖和起来。

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2女人冬天怕冷怎么调理-适当调节衣物冬天衣服穿得太少或者太多都不好，最好是每天多听一下天气预报，根据气候适当地增添衣物。衣服过少，难于抵御外边的寒冷。穿的过多，本身也阻止你身体的血液循环，减慢了身体代谢的速度。
【女人冬天怕冷怎么调理 5个小妙招帮你缓解怕冷症状】

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3女人冬天怕冷怎么调理-缓解低血压很多女性朋友们冬天怕冷都是由于低血压引起的，我们女性朋友们为了苗条的身材总是一味的节食减肥，从而导致我们体内营养严重缺失，从而导致低血压，低血糖等等疾?。蛭脱箍梢匀梦颐堑氖肿悴慷脊┭蛔愦佣贾露九吕?nbsp;，所以我们要注意饮食，避免过度节食，营养搭配。