皮肤瘙痒补充维生素有用吗？
没有原发的皮疹，但是有痒感，这种皮肤病，就是皮肤瘙痒 。是一种人自身神经系统反应的皮肤疾病 。可能全身发生，尤其是背、四肢发病比较多，通常有普通和严重两种类型 。皮肤瘙痒和缺乏维生素有一定关系 。那么，皮肤瘙痒有可能缺乏什么维生素呢？还有什么疾病会导致皮肤瘙痒？
【皮肤瘙痒补充维生素有用吗？】现代医学研究发现，皮肤瘙痒症除与天气寒冷、空气干燥等外在因素有关外，体内营养缺乏也是一个至关重要的原因 。如缺乏维生素A 。科学研究表明 ， 体内缺乏维生素A容易引发皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干、夜盲症等 。
故患皮肤瘙痒症的老年人应多吃鱼肝油、动物油、动物肝脏、蛋黄、大枣等含维生素A比较丰富的食物，其中鸡肝含维生素A最高 。
此外 ， 还有可能缺铁 ， 体内缺铁会引起皮肤瘙痒、苍白等，多见于40-50岁的妇女 。应在日常膳食中适当多吃些含铁丰富的主、副食，如小米、动物肝脏、鱼、肉、海带、虾皮、核桃等 。缺锰 。
资料显示 ， 在皮肤瘙痒患者中 ， 约半数人体内缺锰 。含锰较多的食物有粗粮、豆类、芝麻、菌类等 。缺锌 ， 在人体代谢中有100多种的酶都含有锌元素，缺锌容易导致皮肤瘙痒、伤口不易愈合，所以补充锌元素对维护皮肤健康较好 。老年人可适当多吃一些海鲜、瘦肉、豆类等含锌丰富的食物 。此外 ， 还有些疾病会导致皮肤瘙痒，患者要警惕好 。如肝胆疾病、甲状腺疾病、糖尿病和血液系统疾病 。
综上所述，皮肤瘙痒的病因有很多种 ， 希望患者最先还是了解清楚自己的病情状况，再处理和考虑使用药物 。同时，也要注意平常的饮食习惯 。比如可以多吃一些肉类，豆类 ， 蛋类制品 。因为是皮肤?。?所以患者也要少吃高脂肪、高糖类的食物，避免引起皮肤瘙痒 。
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