一般正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子 , 从原始卵泡发育到成熟并排卵约需14天左右 。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性体内里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小时之内 。也就是说,夫妻在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房 , 就有可能受孕 。
【这几种排卵监测方法,建议正在备孕的人收藏!】 正在备孕或者一直怀不上的夫妻,应该监测好每月排卵期,选择在排卵期同房,将增加怀孕概率 。
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基础体温监测法
从来月经的第一天开始,每天自然醒来后,躺在床上第一件事就是测口温 。排卵前基础体温较低 , 排卵时是基础体温的最低点;排卵后基础体温升高,大约回升0.3℃—0.5℃,一直持续到下次月经来潮前开始下降 。如果无排卵,基础体温不会出现高温期 。
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日期推算法
这种方法适用于比较规律的女性,如果月经周期紊乱 , 这种方式也不准 。以月经周期28天为例,排卵日大约是下一次来月经的前14天 , 在排卵日的前5天和后4天都属于排卵期 。
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观察白带法
观察宫颈黏液,也就是看白带的情况,能估算排卵期 。如果白带增多、且呈透明拉丝状,说明快要排卵了 。
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排卵试纸测试法
排卵试纸是比较靠谱的方法之一 。将排卵试纸检测放到尿液 , 如果结果呈阳性(两条红杠),则很可能在36小时内排卵 。一般强阳性反应会持续2天 , 检测结果由阳转阴说明已经排卵了 。购买排卵试纸的时候建议大家选择正规的药店 。
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B超监测
B超监测,是最精准直观的方法 。从月经来潮的第一天算起,在第9—10天到医院开始做B超监测,每隔1—3天做一次,直到检测到卵泡排出为止 。
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此外 , 备孕的夫妻也需要注意 , 排卵期外的时间适当同房,也是有利于受孕的,因为长时间禁欲的话很容易导致男士积存的精子老化,反而不能让更优秀的精子参与受孕环节了 。备孕夫妻只要在排卵期这一段时间内安排几次同房 , 怀孕的概率就会提高 。
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