孕妇吃凉薯会拉肚子吗

孕妇吃凉薯会拉肚子吗一般来说吃凉薯是不会拉肚子的，但若是孕妇吃凉薯不当也是可能会拉肚的。
1、凉薯性寒，孕妇若一次性吃太多，就可能因寒气加重而出现拉肚子的现象。
2、凉薯含有丰富的水分及糖分，在一定温度条件下很容易滋生细菌而腐烂变质，而孕妇吃了这样变质的凉薯也可能会拉肚子。

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2孕妇吃多少凉薯合适若是生吃最好不超过200克，煮熟食用的话跟日常蔬菜的量一样即可。
【孕妇吃凉薯会拉肚子吗】 凉薯作为一种比较常见的蔬菜，其口感脆甜，孕妇是可以食用的，且适量食用还有助于自身和胎儿的健康。比如其含有的膳食纤维可改善孕妇便秘的情况，葡萄糖、果糖成分有一定的安神除烦、抗抑郁的作用，另外还有防治妊娠高血压的作用。