产后恢复的主要内容有哪些 基础调理从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到最佳平衡 。如疏经通络，补气养血 ， 肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等 。
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2产后恢复的主要内容有哪些 清瘀排毒清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患 ， 保障产后健康 。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等 。
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3产后恢复的主要内容有哪些 体形恢复恢复肌体损伤，恢复全身体形 。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体，尤其是盆底功能受损蔓延，使身材回复到孕前水平 。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹、防止子宫脱垂尿失禁的发生等 。
【产后恢复的主要内容有哪些】
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4产后恢复的主要内容有哪些 体质恢复恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡 。如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等 。
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