右肩胛骨疼痛怎么治疗效果才好呢？
现在社会虽然发展的越来越好了，医疗水平也越来越进步了 ， 但是生病的人也同样的多了 。各种各样的病出现，也有很多新的病现在在医学领域依旧是一个需要攻克的难题 。有的人有肩胛骨疼痛的症状，对此特别担心 。不清楚这个病到底严重与否？也不清楚具体应该如何治疗？下面小编就来给大家讲讲右肩胛骨疼痛怎么治疗效果才会比较好 。
【右肩胛骨疼痛怎么治疗效果才好呢？】
右肩胛骨疼痛，可能是由于颈椎病和肩部肌肉劳损以及受风、受寒导致的肩胛骨疼痛与颈椎有很直接的关系 ， 当有颈椎病时会使颈椎功能有轻微的退化，会使脖子、肩背部有僵硬、胀痛、麻痛、酸痛的症状 。经常的久坐不动，总使颈椎、肩膀保持一个姿势不动，而你平时也没有好好的锻炼肩部和颈部运动 ， 所以造成了颈椎病 。建议无论是睡眠、休息．还是生活、学习、工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯 ， 时刻不忘颈椎的保护 。同时加强颈肌的锻炼 。
右肩胛骨疼痛也可能是由于颈椎病引起的，它是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢 ， 甚重者出现双下肢痉挛 ， 行走困难为主要表现的综合征 。
要纠正工作中的不良体位，尤其是从事电脑长时间低头工作者，应定时做抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生 。
右肩胛骨疼痛一般是由于自己平时的坐姿不对 ， 尤其是经常对着电脑的办公人员 ， 平时一定要注意自己的坐姿，也不要老坐着，工作一段时间要站起来活动一下自己的筋骨 。另外 ， 平时多做一些活动筋骨的运动，也可以经常去做一些理疗 。如果发展成了颈椎病，就要去医院找医生医治 。
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