在生完孩子后 ， 妈妈们身体都会非常虚弱，而且还会容易贫血 。那么该怎么补呢？这里给产后妈妈们推荐几款药膳，一起来看看吧 。
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1. 归芪炖鸡
母鸡一只(宰杀去内脏)，当归30克，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)，加水适量，炖烂，油盐调味 ， 饮汤食肉，适合调补产后出血 。
【产后吃什么药膳】 2. 当归生姜羊肉汤
当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚 ， 加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉 。
3. 阿胶枸杞粥
阿胶20克 ， 枸杞子30克 ， 粳米lOO克，加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后 ， 加入阿胶溶化，可加糖调味 ， 食粥 。
4. 枸杞猪骨汤
猪骨500克，枸杞子30克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食枸杞、枣 。
5. 香菇木耳炒猪肝
香菇30克，木耳30克，猪肝100克，油盐共炒，熟食 。
6. 豆腐猪血汤
豆腐200克，猪血250克，大枣lO枚 ， 加适量水，油盐调味，煮熟食汤 。
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