在夏天坐月子会受到高温的影响，那么你知道在月子期间有哪些事情可以做哪些事情是不能做的吗？夏天坐月子要注意什么好？
朋友前几天刚出月子，我去看望了她，看到她的一刹那我都惊呆了 。她原本是特别爱干净的一个人 ， 不化妆是不出门的 。没想到我看到的她却是蓬头垢面，脸上油油的，一看就几天没洗脸了 。之后她和我诉说了月子里受的那些罪 ， 不能洗头、不能洗澡，婆婆和妈妈说一定要坚持到42天再洗 。那几天的温度那么高，我真不知道她是怎么熬过来的 。其实夏天坐月子没必要这么辛苦，做好这3件事的话，产妇会很舒服 ， 还不容易得月子病 。
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1. 月子里可以洗澡
在很多地方，都有产妇在月子里不能洗澡、洗头的说法，说是毛孔和骨缝都开的呢，寒气容易入侵，留下月子病 。其实现代医学认为，只要在不影响伤口、不受风寒的情况下，产妇是可以洗头、洗澡的 。本身产妇就容易出汗，还会有恶露排出 ， 再加上是夏天，很容易滋生细菌 。如果产妇卫生做不到位的话，很容易发生感染 。所以产妇不要听信老人的说法，保护好伤口，做好保暖措施，放心的去洗吧 。
2. 月子里可以开空调
在高温的环境中，人的心情特别容易烦躁，对于产妇来讲更是如此 。如果月子里室内空气不流通，产妇呼吸不到新鲜的空气，再加上穿的比较多，身体和心理都会特别煎熬 。如果这种情况得不到改善的话，产妇很容易患产后抑郁症 。其实在月子里是可以开空调的，只不过产妇不要对着空调口吹 ， 温度也不要太低 ， 时间不要太长 。这样产妇身体舒适，心情好，也有利于身体的恢复 。
3. 月子里不能玩手机
在孕期就有孕妇不能玩手机的说法 ， 说会辐射到胎儿 。孩子出生后 ， 产妇也不能玩，说对眼睛不好 。但是处在这个电子信息发达的社会 ， 不使用这些电子产品是不现实的 。产妇也是可以使用手机的 ， 但是要注意时间不要太长 ， 不要让眼睛出现疲劳的感觉 。
【夏天坐月子要注意什么好】 不管是孕期还是月子里，都有很多的思想在束缚着女性，其中有些是有道理的，也有些是封建迷信 。妈妈们一定要学会判断这些说法是否有科学依据，别用那些陈旧观念让自己和孩子遭罪 。
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