怀孕期间有很多的民间说法，也是老一辈人传递下来的说法，但是在怀孕期间没有科学依据的说法孕妈妈们还是不要过度的去迷信，因为这些说法可能会误导自己 ， 所以在怀孕之后孕妈妈们应该要丰富自己的孕产知识，这是一个关键 。当我们少犯错的时候自然也可以很好的保护胎儿 。
昨天有一位来自广东的孕妈妈给我私信留言：孕期有很多人说要去胎毒，这是否可靠呢？在科学角度上并没有胎毒的说法，孕妈妈们也不要过于的去迷信这种说法 。所谓的胎毒就是胎儿的一个皮肤?。窃诤筇毂ΡΦ钠し舨欢戏⒂墒熘缶突嶙杂?。
孕期孕妈妈们只需要保持清淡的饮食，不要吃一些刺激性的食物就可以为胎儿皮肤保驾护航了 。反而喜欢吃一些辛辣的食物，可能会刺激到胎儿的皮肤，让胎儿的皮肤开始质变 ， 孕妈妈们应该要了解 。
孕期我们的饮食习惯很重要，吃得好不仅有利于胎儿发育妊娠也有利于更好的保护胎儿的皮肤，孕妈妈们不要疏忽了 。
怀孕是一件艰巨的任务，孕期不仅要给予胎儿一个良好的妊娠发育空间 ， 同时也要保护胎儿妊娠发育，孕妈妈们可不要疏忽了 。
文章插图
一、孕期卫生不能疏忽
在怀孕期间卫生问题是最容易被疏忽的，因为孕妈妈们在怀孕之后就停止来例假了，孕期经常有分泌物、粪便、漏尿的情况出现 ， 沾染在我们的贴身物上面，让我们的贴身物发黄发硬，它容易滋生细菌引起炎症，孕期炎症一旦感染到胎儿可能会导致自然停育 。
孕期建议孕妈妈们准备妇炎洁的抑菌液 ， 每天把自己的贴身物分开来清洗 ， 确保我们那里的卫生，可以更好的为胎儿保驾护航 。
二、孕期饮食要清淡少食多餐
因为在怀孕期间母体是一个容易增长热气的，孕妈妈们应该要清淡的饮食，同时也要少食多餐 。孕期孕妇的肠胃可能会受到子宫的压迫 ， 导致肠道蠕动变慢 ， 从而也会体现出消化功能差的现象，所以我们少食多餐是有一定好处的，孕妈妈们要养成这样的饮食习惯 。
总结：
【孕期去胎毒是否可靠呢？】 关于孕期胎毒不需要过于的担心，我们只需要保持均衡的饮食就足够了，孕妈妈们可不要耍小聪明了 。
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