人流后腹痛怎么能缓解

人流后腹痛怎么能缓解人流后出现腹痛，如果是在一两天之内，且比较轻微，那是属于正常的，多考虑是子宫收缩引起的。如果超过两天，仍然腹痛，且伴有出血量多，应考虑有宫腔内残留物或人流后感染的情况，建议应及时去医院复查，根据情况对症治疗。
人流后应注意休养，一周内应卧床休息，避免劳累和重体力劳动，注意保暖，可以用热水袋热敷腹部，保持外阴卫生，半月内禁盆浴，一个月内禁同房，以免发生感染，引起子宫内膜炎和盆腔炎，甚至会诱发不孕。注意饮食调养，多吃清淡高营养食物，多吃温补类和补气血的食物，应服用抗炎药物及益母草，能够有效的将体内淤血排出，缓解腹痛。

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2人流后腹痛是什么原因人流后子宫腔内有少量的积血及残留的蜕膜等物质，这些物质需要从子宫内排出，子宫就会收缩，子宫收缩以后就会引起下腹痛，一般腹痛逐渐减轻，一周左右完全消失。
人流后阴道会有少量的出血，大概一周左右也会干净，一周以后需要做B超检查的复查有没有宫内残留。
当月避免同房，平时注意同房卫生，少熬夜，保持短库干燥，穿棉质内衣裤，少熬夜，加强锻炼，避免剧烈运动，饮食均衡，同房前后清洗外生殖器，定期妇科检查，特别是做宫颈防癌检查。

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3人流后注意事项人流后如果不能好好调理，很容易引发各种妇科病。人流后注意事项有哪些?人流术后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，还应多吃蛋白质和富含维生素的食物。
1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。
2、保持外阴清洁，严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
【人流后腹痛怎么能缓解】