随着我们的年龄不可逆的增长，衰老这件事情也将随之而来 。年龄的确是人衰老的主要原因，但是很多人年纪轻轻 ， 整个人却已经提前衰老 。其实造成衰老除了年龄外，生活中一些物品也是会加速人体的衰老 。卧室里有一物我们经常会用到，甚至不少人已经对它产生了依赖，但正是常用这一物 ， 加快了人体衰老的步伐 。
卧室里的这物是什么
其实这物在我们的生活中太常见了，相信不少人今天早上还在用它，它就是闹钟 。
依靠闹钟定时，我们才能在早上准时起床，否则睡过了可就十分影响工作和学习了 。
可以说，几乎人人都会使用闹钟 ， 很多人的生活中根本离不开闹钟，但正是这小小的闹钟 ， 竟然成了加速人衰老的“元凶”，相信这是大家始料未及的 。
为什么闹钟致人衰老
闹钟之所以会加速人体的衰老，主要原因在于经常使用闹钟会对人体造成这几方面的危害 。
1、致人神经衰弱
其实闹钟严格来说是比较残忍的 ， 因为人体正在香甜的睡梦中 ， 到了时间后，闹钟就开始工作，发出闹铃声将人“强行”从睡梦中惊醒，闹铃声会通过耳朵刺激到大脑皮层 ， 造成大脑神经瞬间兴奋，使人醒来 。
虽然人被闹钟催醒了，但是整个人还是处在一个困乏的状态，而且不少人为了可以立刻醒来，会将闹铃声设置成非常刺耳抓心的 ， 这样对大脑皮层的刺激将会更大，但是也造成大脑长期处在一个疲倦的状态 。
时间长了，人体就会出现注意力不集中 ， 记忆力减退，而且精神状态非常差，实际上这就是神经衰弱的表现 。
2、睡眠质量变得很差
工作日的时候，我们必须要依靠闹钟，而到了周末休息的时候 ， 想要好好睡个懒觉，却发现不用闹钟，但是醒来的时间往往也都与平时闹钟所设定的时间相差不大，让人睡懒觉的美梦就此破碎 。
为什么习惯了用闹钟，周末不用闹钟了，却也无法睡懒觉了呢？这是因为经常使用闹钟 ， 导致人体的生物钟被闹钟强行改变，人体的生物钟受到脑垂体决定，如果每天都是在固定的时间醒来，那么脑垂体就会形成记忆 ， 就算不使用闹钟了 ， 人体也会在固定的时间醒来，就算晚上睡得再迟 ， 第二天还是会在固定的时间醒来，导致睡眠质量变得很差 。
另外，很多人闹钟响起后，还是会赖会床 ， 然后就会睡过去 ， 为了避免这种现象的发生 ， 每隔几分钟的时间就设置一个闹钟 ， 设置多个闹钟就不会出现赖床睡过的现象 。
这样做其实对睡眠也是非常不利的，当第一个闹钟响起时，此时人体已经苏醒，但是大脑还是非常疲倦的 ， 此时继续睡的时候 ， 人体其实处在一个睡眠很浅的状态，接二连三的闹钟会打破这种浅睡眠的状态，而且大脑并没有得到休息，导致睡眠质量会变得越来越差 。
3、增加患病的几率
闹钟工作的时候，虽然大脑苏醒了，但其实身体各个部位还处在一个休眠的状态，这时大脑就会向身体发出指令 ， 使身体的各个部位强行醒来 。
但是人在苏醒后还是不能立刻起床的 ， 因为身体的各个部位从休眠到苏醒也是需要一个过程 ， 不可以强行令其苏醒 ， 如果立刻起床的话 ， 身体往往难以适应 ， 容易出现头晕心慌的症状 。
另外，上文中小编也说到，长期使用闹钟的人 ， 他们的睡眠质量会越来越差，不仅使整个人的精力和体力都无法达到最佳状态，而且身体的新陈代谢也无法得到充分的运作 。
时间长了，身体的各项机能势必要持续下降 ， 身体抵抗力也会受损，各种疾病也就会趁机侵入身体，导致患病的疾病大大增加 。
4、使人情绪大受影响
很多人都会有“起床气”，当自己睡得正香甜时被吵醒，心情就会变得特别糟糕 。造成“起床气”其实也正是闹钟搞的鬼 。
闹钟不仅改变了人体的生物钟 ， 同时也影响了人体的睡眠 ， 而当睡眠受到影响的话 ， 不仅会使人精神不振、昏昏欲睡 ， 同时也会导致人体内的激素分泌出现紊乱 。
当人体内的激素分泌出现紊乱的话，不仅会导致身体抵抗力下降，同时也会使人情绪大受影响 ， 情绪变得非常激动、暴躁 。
而暴动的情绪又会伤害肝脏，导致人肝火旺盛 ， 肝脏是身体最大的解毒器官 ， 肝脏一旦受损，解毒功效将会大受影响，身体受毒素的影响将会变得越来越差，原本暴动的情绪将变得更加急躁，陷入到一个恶性循环当中 。
5、导致颜值受损
我们都知道，睡不好的话 ， 人体最直接的表现除了精神不振外，皮肤质量也会下降，整个人颜值受损 。
另外 ， 如果长期在睡眠中被闹铃声吵醒 ， 那么身体的激素分泌出现紊乱，身体的黑色素的分泌将会增多，导致皮肤质量下降，出现痘痘、粉刺、痤疮等皮肤?。し舯涞没杌器龅罩荡笫芩鹕耍鋈艘不岜涞迷嚼丛匠?。
【卧室这一物常用就会致衰老】结语：卧室是我们睡觉的地方，而闹钟则是我们经常使用的物品 ， 很多人甚至对闹钟产生了依赖 。但是经常使用闹钟的话，导致人体神经衰弱、睡眠质量下降，身体也会越来越差，情绪变得很差，而且整个人也会变丑，从而使人看上去衰老了很多 。所以以后我们一定要做到早睡早起，这样才可以减少对闹钟的依赖，从而延缓身体的衰老 。
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