孕妇刮痧可以刮后背吗不可以 。
背部刮痧时需要趴着才行进行,而孕妇趴着会挤压到胎儿,并且刮痧具有活血的作用,容易引起子宫收缩,严重的甚至可能会导致早产流产,所以孕妇不宜刮后背 。
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2背部刮痧的好处1、改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽 。
2、改善肩周炎,肩颈疼痛,易落枕 , 记忆力减退 。
3、改善脑部循环差,供血不足 , 供氧不足 。
4、预防颈部淋巴结肿大,长痘 。
5、预防老年痴呆,心脑疾病 。
6、改善咽喉肿痛 。
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3背部刮痧的方法背部刮痧通常由上向下刮拭 。一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经和夹脊穴 。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭 。用全息刮痧方法时,先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法 , 再从上向下刮拭穴区内的经脉 。
具体方法如下:
1、先刮督脉:用方形刮痧板的一角,板身与皮肤倾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脉 , 每个动作重复5~8次 , 直至出痧 。
2、用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络 。
3、用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝,刮痧板紧贴皮肤,力度均衡渗透 。
4、刮膀胱经:先刮外膀胱经,后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置,外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置) 。
5、向下斜刮肋骨缝:刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上) , 以督脉为刮拭起点 , 刮至肋骨下为止 。
提醒:每条刮拭部位都不要可以追求出痧,以所刮拭部位汗毛孔张开为宜 。在背部的刮痧过程中,由于背部是人体比较大的反射区,所以在刮痧过的局部会出现痧斑黑紫的现象,这可能就是对应的脏腑功能、经络出现了问题 。
【孕妇刮痧可以刮后背吗】
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