美容养颜覆盆子茶中含有丰富黄酮类化合物和多种维生素与矿物质，这些物质被人体吸收后，能增强人类皮肤的抗氧化能力，并能阻止自由基对人类皮肤细胞产生伤害 。且它含有的多糖和其他碳水化合物还能加快皮肤细胞再生，经常饮用能美容养颜，延缓皮肤衰老 。
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2抗炎覆盆子茶中含有大量黄酮类化合物和花色素苷，这两种物质进入人体后能抑制人体内多种细菌与病毒的活性 ， 而且能让人体自身抗炎能力明显提高，所以经常饮用能提高身体健康水平，防止炎症滋生 。
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3提高记忆力覆盆子茶中含有丰富的维生素和多种矿物质，它们被人体吸收以后，能提高脑细胞活力 ， 也能促进脑细胞再生，能维持人类脑部功能稳定，也能提高记忆力促进智力发育，很适合脑功能不全和记忆力减退的人群饮用 。
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4防癌抗癌覆盆子茶中含有的维生素c和花色素苷都具有一定的抗癌能力 ， 这些物质被人体吸收后，能阻止人体自由基滋生并能增强免疫细胞活性 ， 能从根本上防止细胞癌变 。
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【覆盆子茶的功效与作用及禁忌】 12
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