女性在月经期间，在饮食上都是要进行注意，随意的乱刺，会造成女性腹痛疼痛 ， 对一些油腻、辛辣、生冷的时候 ， 女性月经的时候 ， 都是不能随意的选择，而且女性在月经的时候，也是要注意情绪的调整，这样对自身各方面才会有很好的帮助，那来月经可以喝薏仁粉吗？
很多女性对来月经可以喝薏仁粉吗并不是很清楚 ， 这就需要对薏仁粉进行很好的了解 ， 在对它选择的时候，才能够放心的进行，使得在吃的时候，对自身健康不会有损害 。
来月经可以喝薏仁粉吗：
月经期是不建议吃薏米的 。薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经 。不建议经期进行服用 ， 如果要服用的话就要加上点生姜进行调和药性 。
薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药 。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效 。
薏米养生保健食谱：
薏米粳米粥：薏米、粳米各30克 ， 共煮粥 ， 空腹食用，可治风湿脾痛、筋脉拘挛、脾虚泄泻 。
薏米50克，百合10克，水煎汁 ， 加冰糖服用，可治扁平疣、雀斑、痤疮 。
薏米50克，杵末 ， 加适量水煮成粥食之，1日3次，久服可轻身益气 。
薏米150克 ， 羊肉250克，加水适量煲汤，食盐、味精凋味(亦可加生姜数片) 。佐膳 。可健脾补肾，益气补虚 。治病后体弱，贫血，食欲不振等 。
【来月经可以喝薏仁粉吗】以上就是对来月经可以喝薏仁粉吗详细介绍，女性在月经期间尽量少选择这样食物，避免对自身健康造成损害，而且在饮食上 ， 女性也是要注意，选择温热的，这样对月经期间不适有着改善，那薏仁粉在使用上以上也是有着一一介绍，都是可以按照以上方式进行 。
