孕妇吃海苔会发胖吗不容易发胖 。
海苔的热量低，纤维含量高，所以孕妇适量食用是不会发胖的 。不过若是吃多了 ， 摄入的碳水化合物过多，就有发胖的风险 ， 因此平时食用时要控制好食用量 。
文章插图
2海苔的热量是多少热量：177打卡/100克;
营养成分：碳水化合物50.40克;脂肪4.80克;蛋白质29.40克;纤维素46.40克 。
文章插图
3常见食物的热量表
文章插图
【孕妇吃海苔会发胖吗】
文章插图
推荐阅读
- 孕妇怎么吃洋葱降血糖
- 孕妇胎膜早破怎么办
- 孕妇吃丝瓜不能和什么一起吃 这些搭配禁忌孕妇须知
- 孕妇吃丝瓜怎么做好吃 推荐丝瓜的做法大全
- 孕妇喜欢吃酸怀的是男孩还是女孩
- 孕妇可以吃海胆吗
- 孕妇吃燕窝多少合适
- 孕妇吃皮皮虾的好处 适量食用好处多多
- 孕妇吃木耳菜会流产吗
- 孕妇吃腰果多了会怎么样