衰老是人们最不愿意看到的，所以现在人们都非常的注重养生 。尤其是二十五岁之后的女性，胶原蛋白加速流逝 ， 会更加容易出现皱纹，让自己看起来更加衰老 。那么25岁之后怎么防止肌肤变老呢？
心理活动也会影响到皮肤，而心理的青春也体现于皮肤的青春 。为保持青春美，首先应从心理上忘却年龄 。其次是避免心烦、懊恼、激怒，保持心平稳 ， 愉快，勿无故自讨烦恼 ， 而应自寻乐趣 。
睡眠充足
睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节功能失常，影响表皮细胞的活力，所以每天至少要睡够8个小时 。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤 。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常状态 ， 延缓肌肤的衰老 。
补水保湿
选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气 ， 在细胞中储备充足的能量 。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹过早出现 。
防晒工作
阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一 。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低 。
面膜辅助
进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性 。
紧肤
寻找“紧肤”护肤品 ， 每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛 。
毛孔清洁
如果天生毛孔粗大 ， 可以经常做面膜清洁护理 ， 保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大 。
25岁的女人肌肤新陈代谢会开始变得缓慢，吸收能力变差，所以就要提升肌肤的吸收力，每周做1～2次深层保湿护理和去角质护理工作 。
清爽型眼霜
眼霜属于营养型产品，营养成分较多，质地比较厚重，而三十岁并不需要过多的营养，只须要确保水分充足，可以选择质地轻薄的着哩状眼霜 。
有氧运动
【25岁之后怎么防止肌肤变老呢？八个方面要注意】适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润
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