止呕陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，从而缓解孕妇反胃呕吐等早孕反应 。
文章插图
2增加食欲陈皮具有较好的调中开胃的功效，而且陈皮含有挥发油能刺激胃分泌胃液 ， 达到消化好的作用，从而增加食欲 。所以很多食欲不振的孕妇会吃陈皮来开胃 。
文章插图
3止咳陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出 。陈皮煎剂对支气管也有微弱的扩张作用，所以，孕期咳嗽痰多的孕妇适量吃一些陈皮能止咳化痰 。
文章插图
4抗过敏、抗炎橘皮中含有橘皮类黄酮成分，这种物质有很强的抑制人体嗜碱性白细胞释放组胺，以及中性白细胞释放β-尿苷酸化物酶的活性，在体内具有抗过敏和抗炎作用 。所以孕妇如果易过敏，可以吃些陈皮有效缓解 。
文章插图
【孕妇吃陈皮有什么好处 孕妇怎么吃陈皮好】 12
推荐阅读
- 女人胃不好有4怕应多避免
- 柏子仁孕妇能吃吗
- 孕妇过度运动会导致胎儿脐带绕颈吗
- 每个孕妇都会孕吐吗
- 怀孕不宜吃的10种食物
- 豆瓣菜孕妇可以吃吗
- 孕妇吃砂仁有什么好处 少量食用能补气安胎
- 孕妇情绪差对胎儿的影响
- 孕妇可以吃阿胶糕吗?
- 吃水果后马上刷牙最伤牙齿