怀孕14周能吃辣吗？作为孕妈妈的你喜欢吃辣椒吗？你**宝是男娃还是女娃呢？准妈妈偶尔吃点辣椒行吗？接下来看看孕妇吃辣的问题 。
胎儿的外生殖器的发育已经基本完善了，而且可以很容易分辨出你**宝是男娃还是女娃了，不管，是男娃还是女娃，血浓于水的骨肉情深，都是准爸妈的心头肉，也是一生至爱 。怀孕14周，弱弱问医生，“孕妈能吃辣吗？”医生一句话，我无语了 。
准妈妈偶尔吃点辣椒行吗
不少准妈妈在妊娠期间都不吃辛辣食物 。凡事没有绝对的情况 ， 适当吃些辣椒也无可厚非 ， 反而对准妈妈有一些好处 。准妈妈能不能吃辣，还要结合自身饮食习惯 。
辣椒不止于辣，还营养
辣椒富含营养成分 ， 蛋白质人、脂肪、维生素、矿物质以及碳水化合物等营养成分 。它同样能给准妈妈带来丰富的营养，适当吃一些辣椒，还有增进食欲的作用 ， 对准妈妈孕期糟糕的心情也能起到改善作用 。这什么原因呢？原来，辣椒可对准妈妈的口腔、肠胃进行刺激，消化液分泌增加，让准妈妈的食欲增加，改善郁郁寡欢、无精打采、没有食欲 。
控制好辣椒的摄入量
准妈妈吃辣椒还可对感冒症状进行缓解，加快血液循环，对准妈妈畏寒、畏风等症状进行改善 。笔者并非对辣椒只褒不贬，它同样有利有弊，爱吃辣椒的准妈妈不能毫无节制的在辣椒里横冲直撞，你现在还要为胎儿着想，控制好量依然是孕期饮食中需要注意的事项 。
文章插图
吃辣椒过多伤害胎儿
吃辣椒过多可对准妈妈的肠胃黏膜带来刺激，易致准妈妈引发胃酸、呕吐、腹痛等问题 ， 情况严重者可导致结肠炎或肠胃炎 。吃辣椒过多可加重准妈妈的便秘症状 ， 带来更大的痛苦 。辣椒的性质属于大热食物，准妈妈吃辣椒过多，易致上炎，可引起准妈妈的内热症状更加严重 ， 对胎儿的生长发育都是不利的 。
准妈妈不宜吃辣的情况
【怀孕14周能吃辣吗】 有的准妈妈在孕期还有痔疮、急慢性咽炎、溃疡病或常被便秘困扰，尽量少吃或不吃辣椒 ， 避免辣椒给血管带来刺激而扩张 ， 让症状更重 。
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