听听音乐，有益于脂肪肝
人体的气机不畅，往往使情志忧郁，产生身体上和心理上的种种功能失调乃至器质性病变 。而弹奏乐器，听音乐，可以调节大脑神经功能，使大脑的兴奋与抑制过程趋向平衡，促进消化，迅速消除疲劳而安眠，从而有益于身心健康 。中医也认为，音乐可调养脏腑，宣通气血 。五音应于五脏 ， 不同的音乐，对人的情绪有不同的作用，而且对于脂肪肝、高血压、缺血性心脏病、糖尿病、神经性头痛，以及各种神经官能症的治疗，均有调养作用 。
脂肪肝患者多听一些节律明快、旋律流畅的曲目，多有开畅胸怀 ， 舒解郁闷之效，对疾病恢复大有好处 。有些心理学家推荐一些名曲，认为它们在调节生理和心理方面有一定功能，并且有辅助治疗疾病的作用 。如广东音乐《花好月圆》、《欢乐舞曲》和外国名曲中穆索尔斯基的钢琴组曲《展览会中的图画》、泰勒曼的《餐桌音乐》、莫扎特的《嬉戏曲》 ， 具有帮助脂肪肝病恢复的作用 。
音乐疗法的基本内容分调节情志、养心益智和娱神益寿三个方面 。调节情志法主要是通过音乐以调节情志，用于身心病症的防治 。重点在于使人养成高雅的道德情操，乐观豁达的胸襟，开朗的性格，此乃防病抗衰、延年益寿之根本，可广泛用于各种慢性病的辅助治疗 。无病者亦可以此养生保健、延年益寿 。当然 ， 要使音乐更好地发挥作用 ， 必须因音乐内容、欣赏者本人的音乐修养及不同的病症而选择相应的乐曲 ， 以求“辨证施治” ， 因人而异 。尤其对于脂肪肝患者而言更是如此 。
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