对于女性来说，子宫是非常重要的器官，与女性的身体健康息息相关，而且如果子宫出现问题的话，那么也会影响到孕育下一代 。在生活中，女性子宫疾病也是比较多见的买，比如子宫内膜异位症，这种病就是因为子宫内膜生长在了子宫腔之外，进而出现的病变以及一些症状 。那么，子宫内膜异位症能通过做B超检查出来吗？
内异症如果形成明显的包块了，可以通过B超查出来的，否则，只有根据症状，还有其它的检查来确定了 。
子宫内膜异位症日常保健
1、减少咖啡因摄取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛，建议妇女避免咖啡因 。
2、天然药草当归、覆盆子叶、西伯利亚人参等对子宫内膜异位很有帮助 。
【b超能查出女性子宫内膜异位症吗？】运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长 。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂 。采取温和的运动，例如走路 ， 因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织 。
3、多吃含有n—3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸，这种物质能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益 。
4、指压疗法你可以用指压法缓解疼痛 ， 有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处的三阴交穴，另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部的合谷穴 。要注意尽量用力压才可以起到效果 。
5、热敷及多喝热饮躺在床上休息 ， 用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部 ， 可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适 。或者可以多喝热饮 。
6、补充营养素①
维生素e协助荷尔蒙平衡，加强免疫力 。豆类中含有大量的维生素e 。②维生素b群及泛酸(b5)每天3次 ， 各100毫克 。能够促进血球的制造及荷尔蒙平衡 。③维生素c和生物类黄酮每天3次，各2000毫克，帮助组织复原 。④钙箝合剂及镁1500毫克和1000毫克，睡前服用 。提供矿物质 。
对于子宫内膜异位症患者来说，应该多吃一些补血补虚的失误，这样就可以缓解一些疼痛的症状 。干果如果想吃的话也可以随时吃，比如核桃或者是桂圆等等，都是很不错的益气养血食物 。此外，也可以多吃一些蛋类食物以及谷类食物 。
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