我们都知道现代的电子荧屏，无论是电脑还是电视，都会对人体产生一些辐射，那么，孕妈在看电视的时候也不例外，电视屏幕是会放射出一些辐射的光线的，那么 ， 孕妈在看电视的时候该怎么去预防辐射呢?孕妇看电视有什么禁忌吗?下面一起来了解一下吧孕妇看电视如何预防辐射?
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1、缩短使用电器的时间 。
显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视，会使微生物和灰尘附着皮肤过久 ， 导致脸部出现斑疹等皮肤病 。
并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行 。
2、注意看电视的距离 。
电视机也有一定的辐射，只要离屏幕远一点 ， 辐射就会大大减少 。建议准妈妈看电视时，要离屏幕至少1米以上 。最好是选用液晶或背投式电视机，辐射就比较小 。
3、可使用防辐射服 。
有条件的孕妇可使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品 。孕妇看电视有什么禁忌?
一、忌近距离看电视：孕妇距离电视机的距离应在2米以上 。
二、忌连续长时间看电视：一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意 。
三、忌室内空气不流通 。
四、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目 ， 这些节目会使孕妇情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安 。
五、忌看电视睡得过晚：孕妇应当注意休息 ， 保证充足睡眠，一般夜间应睡8—9小时 。
六、忌饱食后看电视：饭后食物需要消化，看电视需要用脑 ， 这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长 。
【孕妇看电视预防辐射怎么办】 七、忌不良卫生习惯：如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等 。这会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限 ， 不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病 。
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