准妈妈在孕期要注意是不是缺乏营养，当准妈妈出现缺乏维生素的时候会出现一些症状 ， 那么你知道会出现哪些症状吗？
新手父母一般会对孕妇缺维生素出现的症状比较有疑问，搜集整理相关内容提供如下，希望能为大家带来帮助！
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孕妇缺乏维生素时，会出现以下症状：维生素A：眼睛畏光、干涩、多泪、视力模糊维生素B1：手脚发麻、气色不好、消化不良、易患脚气病和多发性神经炎维生素B2：口、唇、舌、眼、皮肤容易发炎维生素B3：易失眠、口臭、头痛、精神倦怠维生素B5：易患皮炎、腹泻、神经炎维生素B6：肌肉容易痉挛、外伤伤口难愈合、妊娠恶心过度维生素B12：食欲不振、记忆力不佳、精神不集中、头发稀黄、皮肤苍白维生素C：鼻衄、牙龈肿痛、口干舌燥、容易感冒、伤口不愈合维生素D：头部多汗、牙齿易断维生素E：四肢乏力、易出汗、皮肤干燥、头发分叉、精神紧张维生素K：出血难止、血液难凝 。
食物中维生素的含量较少，人体的需要量也不多，但却是绝不可少的物质 。
膳食中如缺乏维生素，就会引起人体代谢紊乱 ， 以致发生维生素缺乏症 。
【孕妇缺维生素出现的症状】 如缺乏维生素A 会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥；缺乏维生素D可患佝偻?。蝗狈ξ谺1可得脚气?。蝗狈ξ谺2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；缺乏PP可患癞皮?。蝗狈ξ谺12可患恶性贫血；缺乏维生素C可患坏血病 。
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