百合冬花饮食材：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量 。
做法：将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟 。两汁合并后加入冰糖 。
功效：款冬花性味辛、温 ， 为润肺止咳良药 。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用 。百合冬花饮适合秋冬咳嗽 ， 咽喉干痛 ， 略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗 。
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2芥菜姜汤食材：鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许 。
做法：将芥菜洗净后切成小块，生姜切片 ， 加清水四碗煎至两碗 ， 以食盐调味 。每日分2次服，连用3日见效 。
功效：宣肺止咳，疏风散寒 。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等 。
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3玉米须橘皮水食材：玉米须、橘皮各适量 。
做法：将玉米须、橘皮一起放入锅中 ， 加水煎 ， 日服2次 。
功效：止咳化痰 ， 治风寒咳嗽、痰多 。
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4姜蛋汤食材：鸡蛋1只，生姜2片 。
做法：先将生姜切细丝 。等到铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色 。加入姜丝，再加适量白开水 。煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可 。
功效：姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用 。
【孕妇肺寒喝什么汤好】
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