孕期前三个月应注意什么

在农村有一种说法，就是怀孕的时候前三个月是不能说的，会影响胎儿的发育的，真的有这么可怕吗？那么怀孕的前三个应注意什么呢？一起来看看吧！
怀孕的前3个月，
胎儿尚未稳定，
孕妈事事需小心，
稍不注意很容易出现流产的现象的。
真的是可怕呢?。。?
在孕期的前三个月
是胚胎发育的关键时期，
如果孕妈不多加注意，
很可能会发生胎停，
导致胎芽不发育。
孕早期
怀孕的前三个月叫做孕早期，这是一个相对比较特殊的时期。准妈妈需要知道的事情有如下几点：
饮食
首先要吃多点新鲜的蔬菜、水果，这不但可以供给人体维生素、无机盐，还具有减少恶心、呕吐的作用。
另外，大多数的水果和蔬菜含有一定量碳水化合物，水果中含的葡萄糖、蔗糖易被人体消化吸收、分解代谢，可以补充食欲不振而引起的碳水化合物的供给不足。

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运动
【孕期前三个月应注意什么】 孕早期是容易发生早孕反应的时期，也是胎儿器官发育关键期，同时也是可能发生畸形的危险期。
适量的运动有利于孕妈和宝宝的发育成长，但是不要做剧烈运动或外出旅行等，避免造成流产，可以做一些舒展筋骨的柔软体操或散步。

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药物
孕早期是胚胎最初形成的时期，因此在孕早期，孕妇需要特别注意自己所吃的药物，因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。
如果感冒最好不要乱吃药，怀孕后孕妇体内酶有一定的改变，对很多药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。