宫颈变硬的问题是让我们很多女性朋友非常苦恼的一种情况 ， 我们都知道，宫颈是女性最私密的地方，宫颈变硬带来女性朋友无论是心里还是身体上都会有很大的伤害，而且很多女性朋友都不愿意让他人进行治疗，所以食疗最好，可能大家对于吃什么有助于软化宫颈及方法还没有一个清晰的认识 ， 下面就让我们一起来了解一下吃什么有助于软化宫颈及方法吧 。
暂时知道喝茉莉花苞水有利于宫颈的软换，但是也没有经过验证 ， 这个太早不能喝最好是足月后 。
生菜
生菜清热安神、清肝利胆、养胃解毒 。具有降低胆固醇、有利于利尿和促进血液循坏的作用 。
注意：尿频和胃寒的人少吃 。
黄花菜
黄花菜养血平肝、利尿消肿 。具有抑制癌细胞 ， 降血压，治头晕、耳鸣、腰痛等作用 。
注意：患肠胃病的人要慎食 ， 必需蒸煮晒干后存放食用 。
白萝卜
白萝卜清肺热、利肝脏 。具有防癌抗癌 ， 治肝气郁结、胸闷，解毒生津 ， 利尿通便，增强免疫力等作用 。
注意：脾虚泄泻的人不宜吃或少吃为好 。
金针菇
金针菇抗癌护肝、降低胆固醇 。具有预防肝脏疾病和胃肠道溃疡，可以促进儿童生长发育和智力发育的作用 。
注意 ： 脾胃虚寒的人少吃或不吃 。
蒜苔
蒜苔护肝防癌、消脂杀菌 。具有保护肝脏 ， 预防流感 ， 防止伤口感染 ， 预防冠心病等作用 。
注意：消化不好、有肝病的人不宜多吃 。
西红柿
西红柿健胃消食、凉血平肝 。具有清热解毒，补血养血，生津止渴，对于胃疼、高血压也有好的疗效 。
【吃什么有助于软化宫颈及方法】以上内容为我们介绍了吃什么有助于软化宫颈及方法，相信以上的食物可以有效的解决掉我们女性朋友们的难言之隐，不要再让宫颈问题威胁到我们女性的生理健康问题，同时我们女性朋友们日常一定要做好对宫颈的护理工作 。
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