对女性朋友来说，保护好自己的身体健康免受伤害还是必须要做到的 ， 不要觉得只有男性朋友才会肾虚，其实即便是女性肾虚现象也是很常见的，只有对基本的症状表现了解清楚，才能及时察觉到自身的健康隐患，也要尽快的做好相应的防护措施，那么女子肾虚的表现有什么？
第一、更年期提早
潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇……这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能否有问题了 。中医以为虚证的实质就是衰老 。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快 。
第二、忽然间发胖
食量并没有增大，生涯一切如常，可体重却在一直上升 。即便你天天活动个把小时 ， 结果也不尽幻想 。虽然很少人会把肥壮和肾虚联络到一同，但现实倒是，你发胖的祸首祸首之一就是肾虚 。
第三、脱发增多
你曾拥有一头人见人喜欢的漆黑长发，可是比来它能否垂垂干燥稀少，落空光泽？最好的洗发护发用品 ， 一礼拜一次的专业护理，援救不了你头顶的为难场面 。那么你就要思索一下本人的问题是不是与肾功用减退有关了 。
第四、特殊怕冷
办公室里他什么食物补肾人感觉适宜的温度能否总让你直打觳觫，使得你与同事在空调温度问题上难以达到一致 。还有你穿的衣服能否老是比他人多，你能否一受凉就拉肚子 。中医以为这些都是肾阳虚形成的 。
第五、性欲冷淡
三十出面的年岁本该是如狼如虎，你却成了庙里的尼姑 。肾虚能够就是祸首 。
【女子肾虚的表现有什么？】第六、血压升高
很难想到高血压也与肾虚有关，但现实确实如斯 。因肾虚而惹起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的首要构成局部 。
通过上面的介绍，大家对女子肾虚的表现有什么也都很清楚了，肾虚是一种常见表现，与生活习惯不好，养生保健意识察觉有一定的关系 ， 不过肾虚还是需要尽快调理和滋补的，比方说多吃一些补肾养肾的食物还是很不错的 。
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