【孕期高血压怎么办】 有些准妈妈有高血压，那么孕期高血压需要注意些什么东西呢？高血压有哪些症状呢？让我们一起来了解一下！
高血压疾病是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压 。我国的发病率为9.4%，本病严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一 。典型临床表现为妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿 。病变程度不同，轻者可无症状或轻度头晕，血压轻度升高，伴水肿或轻微蛋白尿；重症出现头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹疼痛等，血压明显升高 ， 蛋白尿增多，水肿明显，甚至昏迷、抽搐 。病情凶险者可因脑血管意外、心衰、肝肾功能等多系统器官功能衰竭而死亡 。
妊娠期高血压疾病的症状大多不明显，所以需规范产检及时发现，预防必须从早孕期开始，做到早发现、早诊断、早治疗 。做为孕妈妈，需要在怀孕期间注意哪些呢？
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1、怀孕期间要保持愉快、积极的心态 。
2、孕期要加强营养并适当休息 ， 至少保证每天睡眠8-10小时，睡眠时宜取左侧卧位 ， 左侧卧位可减轻子宫对腹主动脉、下腔静脉的压迫 ， 使回心血量增加，改善子宫胎盘的血供，也可垫高双足，以利于血液循环 。
3、孕期增加营养，以优质蛋白质、维生素、叶酸、钙、铁及其他微量元素摄入为主，从妊娠20周开始，每天补充钙剂1～2克，可减少妊娠期高血压疾病的发生 。进食当季新鲜蔬菜，减少脂肪和盐的摄入，限制GI值过高的水果和甜食的摄入 。
4、适当锻炼，可选择散步、孕妇瑜伽的等运动量较轻的运动，避免幅度过大以及用力屏气的动作，以免发生意外 。
5、妊娠早期需监测基础血压 。正常情况下，在妊娠早、中期可每月产检1次，28周后每2周产检1次，36周后每周产检1次，超过预产期者每2-3天产检1次 。
6、孕妇年龄<18周岁或>40岁、多胎妊娠、妊娠期高血压病史、有家族史、慢性高血压、糖尿病、营养不良、有心肾及严重贫血等疾病的孕妇，更需加强产前医疗保?。勺孕屑嗖饷咳昭购吞逯乇浠⒆骷锹迹缬猩仙魇疲笆本鸵?。
7、妊娠期高血压疾病特别是重度子痫前期患者，远期罹患高血压、肾病、血栓形成的风险增大 。一旦出现不适症状，需适当休息，并接受镇静、解痉、降压等药物治疗，重症者及时住院 。如产后血压仍较高 ， 需继续治疗，防止引起高血压等后遗症 。
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