有些准妈妈有这样的感觉 ， 自己平躺的时候感觉肚子里的宝宝胎动非常明显，这是怎么回事呢？孕妇平躺对胎儿有什么影响呢？
怀孕期间，胎儿在孕妈肚子里 ， 一切的一切都维系在妈妈身上 。孕妈一些小小的举动，都会给胎宝宝带来很大的影响，而导致胎宝宝“提出抗议”，这种“抗议”的主要表现形式就是胎动 。下面就来看看一些宝妈们的亲身经历~
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网友快乐妈妈分享：我怀孕时 ， 大概是怀孕5个月时候吧，平时很少能感觉到胎动，但一旦我平躺下来 ， 宝宝立刻开始闹腾 ， 胎动特别明显，摸肚子中间能明显地摸到硬硬的感觉 。
网友流水落花分享：我现在就怀着孕，已经20周了，最近发现只要我一平躺下去就能感觉到很明显的胎动，必须得侧着身子躺着才能感觉胎动少了 。这是我的宝宝在向我“抗议”吗？还是有其他的原因？大家有没有出现过类似的情况？
网友疯狂舞者分享：我也有发现平躺时胎动特别明显 ， 但是老不能平躺真的很痛苦?。颐看味际歉芯醯教ザ突怀刹辔裕刻焱砩隙家谡硗飞险纷床辔奘危且髡鹡多次睡姿，这叫一个难受，连喘气都成为了一种负担 。
从这些网友的分享中我们不难发现，孕妈在平躺时胎动普遍比较明显 。那么 ， 胎动为什么会在孕妈平躺时异常明显？原来这与怀孕期间孕妈的睡姿的这些讲究有关 。
简单地说，孕妈平躺时胎儿的感觉是很糟糕的，因此才会闹腾来表达自己的不适 。当孕妇平躺时，身体血液流动速度会变快，同时氧气消耗自然也会变大，这是由于平躺时对身体的压迫造成的 。而孕妈氧气消耗量大了，供给胎儿的氧气自然就少了，胎儿往往就会因为缺氧而躁动不安，用胎动的形式表达自己的“反对意见” 。
怀孕期间，孕妈的睡姿可是大有讲究的，科学证明 ， 孕妈最佳的睡眠姿势是左侧卧 。
而且孕妈除了要保持左侧卧的睡姿，还要注意睡觉时两只脚全部收回 ， 稍微弯曲一些 ， 身体靠在枕头上 ， 形成一种更放松的姿势；也可以在两腿间放一个枕头，同样会让孕妈更舒适 。
此外，孕妈还可以在睡前冲个澡，大概冲洗一刻钟，并注意控制水温不要过高过低，这样能够让孕妈疲惫的身体得以放松，带给孕妈更好的睡眠体验 。
【为什么平躺胎动更明显】 孕妈平躺时出现胎动其实是胎儿对不舒服的一种表达，各位孕妈朋友在孩子出现胎动时就要注意了，要小心自己的姿势是不是影响了宝宝，如果胎动明显要及时调整睡姿 。祝各位孕妈都能生下健康可爱的宝宝！
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