对于女性来说妇科疾病使非常可怕的，妇科疾病不仅会给女性的健康造成影响，有很多妇科疾病发展严重影响到女性的生育能力，其中宫颈糜烂等疾病就是最常见的一种 ， 有时候甚至会让女性下体出现异味等现象，这样总是让女性觉得非常的尴尬，但是平时如果能多加注意就能更好的预防，下面一起了解下如何保护宫颈呢，
如何保护宫颈呢
同房时很深，其实女性阴道底部是不容易触到的，只有个别阴茎在18厘米的时候容易触到，如果没有那么长，就可能有炎症，尽量在同房时轻柔一些 。
预防宫颈糜烂主要应注意以下几点：
1 。你要注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤 。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗 。
2 。你有脚气，或者家里人有脚气的话，也要尽快治疗 。脚气和霉菌都是属于真菌的感染 。
3 。不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶 。
4 。讲究性生活卫生 ， 适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交 。
5 。及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会 。
【如何保护宫颈呢】6 。保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴 。患病期间尽量不行或少行房室 。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗 。
7 。防止分娩时器械损伤宫颈 。
8 。产后发现宫颈裂伤应及时缝合 。
9 。女性进行检查 ， 做大早发现早治疗，除了做好产前检查之外，最好每半年或者一年进行一场全面的妇科检查 。
上面就是对如何保护宫颈呢的介绍，通过了解之后我们知道想要保证宫颈的健康平时一定要注意保证良好的个人卫生 ， 并且袜子和内裤不能放在一起洗，另外一旦有白带异常的情况就要及时咨询医生 。
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