在母乳喂养中，新手妈咪们会遭遇各式各样的问题，下面小编总结了产后母乳喂养的一些实用技巧 ， 会让宝妈们在喂奶时更轻松!
哺乳前的3条小技巧
1、首先哺乳妈妈应选穿软质、棉料衣衫 。
2、哺乳前，柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射 。还可以用湿热毛巾敷乳房和乳头3-5分钟，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等清洗乳头，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂 。如需要只许用含有清洁水的揩奶布清洁乳头和乳晕 。
3、湿热会让乳汁更容易流出 。在哺乳前用热毛巾放在乳房上敷一下，可以加速胸部的血液循环 ， 刺激乳汁快速分泌 。有一个简单的 “制造”热毛巾的方法，就是把一条湿毛巾放进微波炉里转一会儿，取出来就可以用了 。不过一定要小心，先用手试一下毛巾的温度，注意不要被烫伤 。
文章插图
哺乳时的6条小技巧
1、哺乳时 ， 应注意婴儿是否将大部分乳晕吸吮?。?如婴儿吸吮姿势不正确或母亲感到疼痛，应重新吸吮 ， 予以纠正 。宝宝吸吮时 ， 妈妈应该看不到乳头的底部 ， 只能看到乳晕的外沿 ， 大部分乳晕应该被宝宝含在嘴里 。
2、每次哺乳 ， 应两侧乳房交替进行，吸空一侧，再吸另一侧，这样可促进乳汁分泌增多，预防乳管阻塞及两侧乳房大小不等 。
3、用乳头挠弄宝宝的小嘴唇 。宝宝不愿张嘴吃奶时，雨妈建议直接用乳头对准宝宝鼻子抚摩 ， 然后逐渐向下移到婴儿上唇粘膜 ， 逐步诱导宝宝大大地张开小嘴衔接乳头，这样可以避免哺乳时宝宝吸吮自己的下唇 。
4、给宝宝留点呼吸空间 。宝宝衔接乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通，轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间 。
5、边喂奶边吸奶 。如果你的奶水比较充足，经常是这边喂着，那边的奶水已经在在流失 ， 你可以先喂一边，而用吸奶器同时吸另一边 。这样还能有效改善宝宝总吃一侧乳房的“坏习惯” 。
6、哺乳结束时，不要强行用力拉出乳头，应让婴儿自己张口乳头自然地从口中脱出 。妈妈也可以尝试终止婴儿吸吮 ， 用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入 。
产后母乳喂养时要注意6个细节
● 第一时间让宝宝多吸吮 。可能刚开始哺乳时有些困难，但仍应该坚持 。
● 避免使用奶嘴、奶瓶，防止宝宝产生乳头错觉，增加哺乳的困难 。
● 在每次哺乳时，可先用手指轻轻按摩一下乳头，或者使用乳头矫正器、吸奶器牵引，促使乳头膨出 。
● 用手将胀满在乳房中的乳汁挤掉一些，使得乳晕变得比较柔软 。
● 采用正确的哺乳姿势，将宝宝抱紧，让宝宝含住乳头及大部分乳晕 。
【母乳喂养，这些技巧宝妈别错过！】 ● 更重要的一点就是要有信心 。当新妈妈遇到乳头凹陷时，多数有担忧、恐惧心理，怀疑自己喂养宝宝的能力，从而影响泌乳量 。其实，只要坚持哺乳，一段时间以后，乳头会突出来的 。
推荐阅读
- 私处痒用什么药膏 这些药物功效好
- 私处如何去色素沉淀 这些方法有奇效
- 产后恢复怎么做？这些攻略告诉你！
- 哺乳期，为了增加母乳需要不断的喝汤吗？
- 哺乳期内，妈妈们这些事真的不能做吗？
- 剖腹产可以立刻喂母乳吗？
- 私处恶臭怎么治疗 这些篇章来看看
- 母乳喂养的4个好处，最后一个你绝对想不到！
- 私处卫生怎么处理 这些篇章要区分
- 私处护理液哪个好 这些品牌来参考