哺乳期嗓子发炎怎么办：多喝水哺乳期的妈妈们嗓子发炎时应该多喝水，它可以促进新陈代谢，让病毒细菌加速排出体外，从而缓解嗓子发炎的症状 。
【哺乳期嗓子发炎怎么办6大招缓解嗓子不适症状】
文章插图
2哺乳期嗓子发炎怎么办：蒲公英泡水蒲公英有清热解毒、消肿散结的功效 ， 对多种火热症候引起的病症皆有效果，哺乳期嗓子发炎可用蒲公英泡水喝缓解不适 。
具体用法：用蒲公英10克，约250毫升开水浸泡 ， 水放温后慢慢咽下，每天早中晚喝4次 。
提醒：蒲公英性较寒，不属于热证 ， 体质虚寒的哺乳期妈妈不宜食用
文章插图
3哺乳期嗓子发炎怎么办：罗汉果泡水罗汉果被誉为“神仙果”，有清热、利咽喉、化痰止咳等功效，对于治疗痰火咳嗽 ， 咽喉肿痛效果显著 。
具体用法：哺乳期嗓子发炎的妈妈可以将罗汉果捣碎，放入水杯或水壶，用沸水冲泡饮用，而且还能辅助治疗急、慢性咽炎 。
文章插图
12
推荐阅读
- 哺乳期乳头像针扎的疼 这种情况千万别忽视
- 哺乳期又塞奶了？其实宝宝就是最佳堵奶救星！
- 哺乳期能不能吃皮蛋 吃皮蛋的注意事项
- 哺乳期结束自然退奶六步走，妈妈宝宝都轻松！
- 母乳妈妈分享哺乳期的心得和经验，一路艰辛但终点是幸福！
- 哺乳期的妈妈怎样饮食，提高乳汁的质与量？
- 妈妈出现消化不良的问题
- 哺乳期妈妈生病了，吃药or不吃药？
- 哺乳期可以玩手机看电脑吗？手机和电脑的辐射会影响乳汁吗？
- 哺乳期抽烟，对宝宝危害有多大！