哺乳期产妇能吃螃蟹吗

哺乳期产妇能吃螃蟹吗哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但是螃蟹性寒,而且很容易导致宝宝皮肤过敏,加重湿,还会诱发宝宝自身免疫系统疾患 。
哺乳期吃螃蟹或可诱发婴儿奶癣,民间有“奶癣”一说,即未断奶的孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状 。医生说:“就临床病例来看,这多半是食物过敏造成的 。”
据调查,有过敏性皮肤病的小儿,食物过敏的发生率高达90.5% 。所以如果孩子反复出现湿疹等皮肤症状,应首先考虑食物过敏 。
调查显示,3岁以下的婴幼儿容易过敏,1岁内最多 , 4到6个月为高发年龄段;4个月内添加辅食的婴幼儿,过敏危险比添加辅食者要高 。而未断奶的宝宝主要的营养来源就是母乳,如果哺乳期的妈妈食用螃蟹等容易引起过敏反应的食物,也同样会增加宝宝过敏的可能 。
螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘 , 但螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,容易导致孩子腹泻或过敏 。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味 。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康,最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹 。

哺乳期产妇能吃螃蟹吗

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2哺乳期产妇能吃螃蟹吗:哺乳期不能吃什么1、辛辣食品和咖啡因:应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度,能引起宝宝拉肚子或胀气 。
2、只含热量的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食 。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响 。而且油炸食物难以消化,刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱 , 吃了对妈妈恢复健康不利 。
3、刺激性食物:妈妈在哺乳期吃的刺激性食物,会从乳汁中进入宝宝体内,影响宝宝健康 。但可进食少量调味品 , 如胡椒、酸醋等 。
4、巧克力:因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积 。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加 , 使宝宝消化不良 , 睡眠不稳 。妈妈多吃巧克力会影响食欲 , 身体发胖 。
5、腌制的鱼、肉一类食物:一般成人每天食盐量为4.5—9克,根据平时习惯,不要忌食盐 , 也不要吃得太咸 。妈妈吃得过多盐,会加重肾脏的负担,对肾不利 , 也会使血压增设 。
6、吃过量味精:食用味精对宝宝发育有严重影响,特别是对12周以下的宝宝,会造成宝宝智力减退 , 生长发育迟缓等不良后果,妈妈在哺乳期最好不要吃味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精 。
7、药品和酒精:药品和酒精进入血液后,能通过乳汁进入宝宝体内 。因此应注意药品的禁忌症 , 避免喝酒 。
8、不能吃的水果:
(1)凉性水果:夏天里的水果大部分都是凉性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子 。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果 , 容易导致宝宝腹泻 。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C,但这些水果具有刺激性,可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状 。
(2)冰镇水果:特别是夏天 , 很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来 , 这对哺乳期妈妈是大忌,这类水果吃多了,不仅妈妈容易拉肚子,也容易导致宝宝拉肚子 , 最好的方法是从冰箱拿出来的水果,要在室温下放半个小时再吃 。

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3哺乳期产妇能吃螃蟹吗:哺乳期不能吃哪些海鲜哺乳期妈妈如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),就会影响宝宝的神经系统发育 , 而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁后才出现 。所以,哺乳期的妈妈最好少吃海鲜 。
如果妈妈真的很想吃海鲜,每周也最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼 。各种鱼体中的含汞量排列如下:
1、含汞量最高的鱼(最好不要吃:石斑鱼、枪鱼、青枪鱼、橙连鳍鲑、方头鱼、剑鱼、鲨鱼、鲭鱼;
2、高含汞量(每个月不吃超过3次170克的量):海鲈鱼、大比目鱼、金枪鱼、海鳟、龙虾(美洲/缅因州);
3、低含汞量(每个月不吃超过6次170克的量):鲤鱼、螃蟹(太平洋大蟹)、 甲鱼、蓝蟹、鲱鱼、雪蟹、鲈鱼(淡水,河鲈,金鲈)、鳐、鳕鱼;
4、低含汞量(每周两次170克的量):凤尾鱼、鱿鱼、鱼子(人工养殖)、帝王蟹、狭鳕鱼、鲶鱼、白鲑鱼、海鲈鱼、扇贝、笼利、黑线鳕、狗鳕、大西洋鲱鱼、龙虾(多刺,岩石)、美洲西鲱、鳎科鱼、小龙虾、三文鱼、虾、蛤、罗非鱼、生蚝 , 牡蛎、沙丁鱼、人工养殖的鲟、淡水养殖的鳟鱼 。

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